Schwangere Frauen leiden häufig unter Beckendruck, und die Hauptursache ist die Vergrößerung der Gebärmutter. Wenn der Fötus größer wird, wird auch die Gebärmutter größer, was zu einem Druck auf die umgebenden Strukturen führt. Die zweite Hauptursache für Beckendruck in der Schwangerschaft ist die Dehnung der verschiedenen Beckenbänder, die die weiblichen Fortpflanzungsorgane aufhängen und die Beckenknochen zusammenhalten. Andere Ursachen für Unterleibsschmerzen sind Nervenkompression und verminderte Durchblutung.
Eine schwangere oder trächtige Gebärmutter erreicht in der 12. Schwangerschaftswoche die Höhe des Schambeins. In der 20. Woche erreicht es den Nabel und in der 36. Woche den untersten Teil des Brustbeins. Als Folge des fetalen und uterinen Wachstums wird der höchste Druck im Becken im dritten Trimester erfahren. Andere Folgen sind die Kompression von Nerven und eine verminderte Lymph- und Blutzirkulation in den unteren Extremitäten.
Eine weitere Hauptursache für Beckendruck in der Schwangerschaft ist die Erweichung und Dehnung der Bänder. Bänder verbinden die Schambeinfuge – das Gelenk zwischen den Schambeinknochen – sowie das linke und rechte Iliosakralgelenk. Um dem Wachstum des Babys gerecht zu werden, werden die Bänder der Mutter lockerer. Ein Faktor, der dies verursacht, ist das Relaxin-Hormon, das auch Effekte wie Kollagenumbau und erhöhte Elastizität der umgebenden Beckenmuskulatur, Sehnen und Gewebe hervorruft. Ein Zustand, der Beckengürtelschmerz genannt wird, auch Beckengelenksyndrom, hinterer Beckenschmerz, Symphysen-Symphysen-Dysfunktion oder physiologische Beckengürtel-Entspannung genannt, hat seine Wurzeln in der Bandlaxität und Gelenkinstabilität in der Schwangerschaft.
Es ist wichtig, den Beckendruck während der Schwangerschaft zu bekämpfen, da er das Leben der Frau erheblich beeinträchtigen kann. Zum Beispiel kann eine schwangere Frau wegen Beckengürtelschmerzen von 7 bis 12 Wochen krankgeschrieben werden müssen. Beckendruck kann auch zu höherem Stress, Angstzuständen und Depressionen führen. Es gibt Behandlungen, die helfen, die Symptome zu lindern.
Dehnübungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, Schwimmen und Gehen können helfen, den Druck und die Schmerzen zu lindern. Eine Frau sollte auch versuchen, eine gute Körperhaltung beizubehalten. Manche Frauen profitieren davon, warme und kalte Kompressen auf die Druckstellen zu legen. Wenn das Problem durch diese Eingriffe nicht gelindert wird, sollte die schwangere Frau mit ihrem Arzt sprechen.