Viele Menschen haben die Schmerzen und Schwellungen eines eingeklemmten Fingers erlebt, oft beim Sport. Wenn Sie den Ball falsch greifen oder mit dem Finger auf eine harte Oberfläche stoßen, können die Sehnen im Knöchel strapaziert werden. Personen mit schweren Verletzungen sollten immer einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass sie die richtige Pflege erhalten, obwohl weniger schwere Verletzungen zu Hause behandelt werden können. Um einen eingeklemmten Finger zu Hause zu behandeln, sollten Sie den Finger in der Regel mit Eis frieren, mit einer Schiene immobilisieren und topische oder orale Analgetika und entzündungshemmende Mittel verwenden, um die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Beurteilung
Der erste Schritt bei der Behandlung eines eingeklemmten Fingers besteht darin, den Schaden zu beurteilen. Offensichtliche Verformungen, sofortige Blutergüsse oder eine völlige Bewegungsunfähigkeit des Fingers können Anzeichen einer schweren Fraktur oder Luxation sein. In solchen Fällen sollten Sie die Hand mit einer Schlinge ruhigstellen und sofort in die Notaufnahme gehen. Wenn der Finger schmerzt, sich aber bewegen kann und frei von Blutergüssen oder Missbildungen ist, sollten Sie ihn zu Hause erfolgreich behandeln können.
Wenn der Finger zu irgendeinem Zeitpunkt während der Behandlung sehr rot, blau oder weiß wird, kann dies ein Zeichen für ein ernstes Problem sein. Die Schwellung und der Schmerz sollten nach ein paar Stunden oder einem Tag abnehmen, aber wenn nicht, könnte dies ein Zeichen für eine Fraktur sein. Taubheit und Kribbeln im Finger können ebenfalls auf ein Problem hinweisen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
Home Behandlung
Patienten können weniger schwere Verletzungen mit der vom Arzt empfohlenen RICE-Methode behandeln: Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Normalerweise sollten Sie den Finger zuerst mit Eis kühlen, um die Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Das Hinzufügen von Eis zu einem verschließbaren Plastikbeutel macht normalerweise einen brauchbaren Eisbeutel, und Kühlpackungen für medizinische Zwecke sind auch in den meisten Drogerien erhältlich. Lege kein Eis direkt auf deine Hand, da es Erfrierungen verursachen kann. Mediziner empfehlen im Allgemeinen, das Eis jeweils etwa 15 Minuten lang aufzutragen, mit einer 10-minütigen Pause zwischen den Anwendungen.
In der Ruhe wird der eingeklemmte Finger mit einer Schiene ruhiggestellt. Handelsübliche sind typischerweise U-förmige Aluminiumhüllen mit Polsterung auf der Innenseite. Sie sollten Ihren Finger vorsichtig strecken und die Hülle darüber schieben, Gaze oder medizinisches Klebeband darum wickeln, um sie an Ort und Stelle zu halten. Wenn Sie keine Schiene haben, können Sie stattdessen auch hölzerne Zungenspatel oder Bastelstöcke verwenden.
Möglicherweise müssen Sie den verletzten Finger zur zusätzlichen Unterstützung an einen angrenzenden gesunden Finger kleben. dies wird häufig durchgeführt, um einen eingeklemmten Finger zu behandeln, der zu kurz ist, um geschient zu werden. Die Schiene oder das Band verhindert, dass sich der Finger bewegt, sodass er ruhen kann, und bietet auch eine Kompression, die hilft, Schwellungen zu reduzieren.
Beim Hochheben der Verletzung wird die Hand so gehalten, dass alle Finger nach oben zeigen. Dies hilft, überschüssiges Blut und Flüssigkeit aus der Verletzung abzuleiten, was die Schwellung reduzieren kann. Sie können Ihren Arm auch auf einem Kissenstapel ablegen. Die Idee dahinter ist, die verletzte Hand über Herzhöhe zu halten, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass sich Flüssigkeit im Finger ansammelt.
Nachsorge und Schmerzlinderung
Orale Schmerzmittel wie Aspirin oder Natriumnaproxen werden oft zusammen mit Eis verwendet, um Schmerzen zu lindern. Sie können alle vier bis sechs Stunden eine Dosis der meisten Schmerzmittel einnehmen, obwohl einige Medikamente acht bis 12 Stunden dauern können. Sportcremes, die Analgetika oder wärmende Wirkstoffe enthalten, können Muskelverspannungen im Zusammenhang mit dem eingeklemmten Finger lindern. Durch leichtes Auftragen der Cremes wird verhindert, dass sie durch die Gaze auf der Schiene durchsickern.
Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen oft, zwei Tage nach der Verletzung von Eis- auf Wärmebehandlungen umzusteigen. Wenn Sie Ihre Hand etwa 20 Minuten lang in einem warmen Bittersalzbad einweichen, kann dies die Heilung beschleunigen.
In den meisten Fällen heilt ein eingeklemmter Finger innerhalb von ein bis drei Wochen, obwohl schwere Verletzungen, die von einem Arzt überwacht werden, bis zu acht Wochen dauern können, um zu heilen. Zwingen Sie sich nicht, den Finger während der Heilung zu benutzen, sondern lassen Sie ihn ruhen. Nach etwa einer Woche können Sie die Schiene kurz entfernen und den Finger ganz sanft bewegen, um zu sehen, ob es sich überhaupt verbessert hat, aber wenn Sie etwas anderes als leichtes Unbehagen verspüren, sollten Sie aufhören. Wenn Sie nach etwa einer Woche keine Verbesserung bemerken, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen. Er oder sie kann eine Röntgenaufnahme anordnen, um sicherzustellen, dass der Finger nicht gebrochen ist.