Empfindliches Zahnfleisch kann ein echter Schmerz sein. Die richtige Zahnhygiene ist der beste Weg, um Zahnempfindlichkeit zu behandeln und zu verhindern. Es gibt viele Produkte für die Zahnhygiene bei Zahnfleischempfindlichkeit, wie z. B. Zahnbürsten, Zahnpasta und Mundwasser. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt über alle Zahnfleischsymptome, einschließlich Empfindlichkeit, Blutungen oder Schwellungen.
Empfindliches Zahnfleisch kann jeden treffen. Zu den Symptomen von empfindlichem Zahnfleisch gehören Schmerzen beim Essen von kalten oder warmen Speisen, Entzündungen des Zahnfleisches und häufige Blutungen beim Zähneputzen oder der Verwendung von Zahnseide. Die häufigste Ursache für Zahnfleischempfindlichkeit ist eine schlechte Zahnhygiene. Bestimmte Krebsarten und schlechte Ernährung können auch Zahnfleischschmerzen verursachen. Sprechen Sie daher mit einem Arzt, wenn Sie eine gute Mundhygiene praktizieren und weiterhin eine Zahnfleischempfindlichkeit haben.
Bürsten und verwenden Sie mindestens zweimal täglich Zahnseide. Zahnfleischempfindlichkeit ist oft ein Zeichen dafür, dass Ihre Zähne nicht gründlich genug gereinigt werden. Bürsten Sie häufig, um sicherzustellen, dass sich keine Plaque unter dem Zahnfleisch bildet und sich infiziert. Die Verwendung von Zahnseide ist für Ihre Mundhygiene genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger wie das Zähneputzen. Ihre Zahnbürste allein kann nicht alle Plaques und Lebensmittel aus Ihrem Mund entfernen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Zähneputzen jeden Tag mit Zahnseide ergänzen.
Eine weiche Zahnbürste kann helfen, empfindliches Zahnfleisch zu behandeln und zu verhindern. Harte Zahnbürsten reizen das Zahnfleischgewebe, was dazu führen kann, dass Sie das Zähneputzen vermeiden möchten, insbesondere wenn Ihr Zahnfleisch bereits wund ist. Elektrische Zahnbürsten werden im Allgemeinen mit weichen Borsten geliefert und können einen erheblichen Unterschied in Ihrer Zahnhygiene ausmachen. Elektrisch oder nicht, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Zahn einzeln mit kreisenden Bewegungen putzen, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Empfindliches Zahnfleisch erfordert eine sanfte, aber gründliche Pflege. Zahnseide ist wichtig für die Gesundheit des Zahnfleisches und reinigt Bereiche, die die Zahnbürste einfach nicht erreichen kann. Zahnfleischempfindlichkeit betrifft viele Menschen und schafft einen Markt für Zahnpflegeprodukte, die das Zahnfleisch schonen. Gewebte Zahnseide schont das Zahnfleisch. Überprüfen Sie die Etiketten der Zahnseide auf Sanftheit.
Der Wasserpik ist eine tolle Alternative zu Zahnseide. Diese Option ist besonders vorteilhaft für Menschen, die es zu schmerzhaft finden, Zahnseide zu verwenden oder die es einfach nicht zur Gewohnheit machen können. Der Wasserpik reinigt effektiv zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch. Es ist eine großartige Option bei Zahnfleischempfindlichkeit, da es im Gegensatz zu Zahnseide das Zahnfleisch massiert und Schmerzen lindern kann.
Eine weitere Option zur Behandlung von Zahnfleischempfindlichkeit ist ein medizinisches Zahnfleischgel zur Schmerzlinderung. Diese Gele behandeln gezielt und ausschließlich die Schmerzen, die empfindliches Zahnfleisch begleiten. Das Gel kann die infizierten Bereiche nicht reinigen, kann jedoch eine gewisse Schmerzlinderung bewirken.
Verwenden Sie bei empfindlichem Zahnfleisch Zahnpasta und Mundwasser. Es gibt eine Vielzahl von rezeptfreien Zahnpasta- und Mundwassermarken, die speziell für Zahnfleischschmerzen und Empfindlichkeit entwickelt wurden. Typischerweise leiden Menschen, die Zahnersatz tragen, unter empfindlichem Zahnfleisch, und daher sind auch Zahnpasta und Mundwasser für Zahnprothesen eine gute Option. Viele Menschen schwören auf natürliche Inhaltsstoffe in Zahnpasta, um Zahnfleischempfindlichkeit zu behandeln. Probieren Sie ein paar Marken aus und sehen Sie, was für Sie am besten funktioniert.
Holen Sie sich eine professionelle Reinigung. Die meiste Zahnhygiene hängt von guten Gewohnheiten zu Hause ab, aber Zahnärzte sind darin geschult, Werkzeuge für eine tiefere und gründlichere Reinigung zu verwenden. Zahnfleischempfindlichkeit kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie die Hilfe eines Zahnarztes benötigen, um die Gesundheit Ihres Zahnfleisches wiederherzustellen. Zahnärzte können Sie auch in den neuesten Praktiken der Zahnhygiene schulen, damit Sie wiederkehrende Zahnfleischprobleme vermeiden können.
Die vollständige Behandlung der Zahnfleischempfindlichkeit umfasst auch Anpassungen des Lebensstils. Eine ausgewogene Ernährung und die Raucherentwöhnung können die Gesundheit des Zahnfleisches schnell verbessern. Vitamin-C-Mangel korreliert mit empfindlichem Zahnfleisch, also achte darauf, dass du viel Obst und Gemüse isst. Rauchen garantiert grundsätzlich eine Verschlechterung des Zahnfleisches. Die Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen ist einer der vielen gesundheitlichen Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören.