Reisekrankheit, manchmal auch als Kinetose bezeichnet, ist ein Zustand, der Schwindel, Übelkeit und Müdigkeit verursacht. Es entsteht durch Mischsignale zwischen dem Innenohr, wo der Gleichgewichtssinn mehr oder weniger erhalten bleibt, und dem Gehirn, wenn der Körper ständigen Bewegungen ausgesetzt ist. Dieser Zustand betrifft viele Menschen, wenn sie fliegen, mit dem Auto reisen oder auf einem Boot auf See sind.
Während Menschen in unterschiedlichem Ausmaß an Reisekrankheit leiden können, können Menschen, die auf Reisen darunter leiden, so körperlich geschwächt werden, dass sie ihre Reise nicht genießen können. Obwohl Erbrechen eine häufige Reaktion auf die Erkrankung ist, hilft es leider nicht, die Übelkeit zu lindern. Um die Symptome zu lindern, gibt es eine Reihe von Dingen, die eine Person ausprobieren kann.
In manchen Situationen lindert die Konzentration auf etwas, das weit vom Transportmittel entfernt ist, die Reisekrankheit. In vielen Situationen, wie zum Beispiel bei Nachtfahrten oder beim Fliegen, findet der Reisende keinen Horizont und ist daher wirkungslos. Manche Menschen erleben Erleichterung durch das Lutschen von harten, gezuckerten Bonbons, insbesondere Pfefferminze, die tendenziell eine beruhigende Wirkung auf den Magen hat. Andere Menschen können Erleichterung erfahren, indem sie ihren Kopf zu den Knien senken und die Augen schließen. Während der mentale Versuch, das kranke Gefühl zu lindern, einigen Menschen helfen kann, können viele Menschen es nicht alleine lindern.
Pharmazeutische Hilfsmittel wie Dramamine® und Bonine® sind für Betroffene rezeptfrei erhältlich. Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamentenpflaster, die eine länger anhaltende Linderung bieten als rezeptfreie Medikamente. Dies kann bei langen Reisen, insbesondere Kreuzfahrten, hilfreich sein. Viele Menschen finden, dass Medikamente das einzige sind, was hilft, aber Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und trockener Mund sind häufig. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Ingwerwurzel bei der Linderung von Reisekrankheit hilfreich ist und die oben genannten Nebenwirkungen nicht verursacht.
Unter Reisekrankheit zu leiden, kann eine Reise unglücklich machen. Wenn Sie wissen, dass Sie darunter leiden, verschieben Sie Ihren wohlverdienten Urlaub nicht aus Angst vor dem Leiden. Sprechen Sie mit einem Arzt über Medikamente und andere Methoden zur Linderung von Übelkeit. Jede Kombination von Behandlungen kann für Sie funktionieren und Ihnen ermöglichen, Ihre Reise ohne Symptome zu genießen.