Die Wahl der richtigen Samenergänzung hängt von der Erkrankung ab, die Sie behandeln möchten. Wenn Sie die allgemeine Fruchtbarkeit fördern möchten, ist die Einnahme eines Multivitaminpräparats normalerweise eine gute Idee. Es gibt auch Spezialprodukte auf dem Markt, die bei der Samenproduktion und Fruchtbarkeit helfen, da Spermien zum Überleben eine ausreichende Menge an gesundem Samen benötigen.
Es gibt viele verschiedene Ergänzungen für Samen, aus denen Sie auf dem Markt wählen können. Viele von ihnen haben wahrscheinlich ähnliche Inhaltsstoffe, aber Sie sollten Ihre Recherche sorgfältig durchführen. Lesen Sie Kundenrezensionen, um festzustellen, wie gut bestimmte Produkte wirken, und untersuchen Sie alle Inhaltsstoffe auf Sicherheit und Wirksamkeit. Sie sollten auch alle gesundheitlichen Probleme, von denen Sie glauben, dass Sie sie haben, sowie alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, mit Ihrem Arzt besprechen.
Wenn Sie Samenpräparate einnehmen möchten, die Ihre allgemeine Fruchtbarkeit unterstützen, ist es am besten, täglich ein Multivitaminpräparat einzunehmen, da die meisten der darin enthaltenen Inhaltsstoffe für die Fruchtbarkeit notwendig sind. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein bestimmtes Vitamin mangelt, können Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen, um sicherzugehen. Wenn Sie einen Mangel haben, nehmen Sie eine Ergänzung des Vitamins oder Minerals ein, an dem Sie einen Mangel haben.
Männer mit Fruchtbarkeitsproblemen benötigen möglicherweise zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie eine niedrige Spermienzahl, eine geringe Spermienmobilität oder eine unzureichende Samenproduktion haben, gibt es eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt, aus denen Sie wählen können. Machen Sie eine Internetrecherche oder sprechen Sie mit einem Naturheilpraktiker, um Formeln zu finden, die für Ihr spezifisches Problem geeignet sind. Lesen Sie dann Kundenrezensionen oder suchen Sie nach Studien, die zu jedem Inhaltsstoff durchgeführt wurden, um festzustellen, welche Artikel am vorteilhaftesten sind.
Denken Sie daran, dass es Gewohnheiten gibt, die Ihre Bemühungen, ein Kind zu bekommen, behindern können, unabhängig davon, wie viele Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen. Eine fettreiche und nährstoffarme Ernährung ist ein Beispiel, ebenso wie Tabakkonsum oder übermäßiger Alkoholkonsum. Erkundigen Sie sich bei einem Fruchtbarkeitsspezialisten über diese und andere Probleme, um die wahre Ursache Ihres Problems zu finden. Ihre Partnerin sollte auch auf Probleme mit ihrer Fruchtbarkeit untersucht werden und sie sollte sich auch von riskanten Verhaltensweisen enthalten.