Diverse donne usano la radice di maca per aumentare la fertilità e dal 2011 c’è un crescente interesse per i possibili benefici o rischi dell’uso di maca durante la gravidanza. Il dibattito sulla sicurezza dell’assunzione di maca in gravidanza è dovuto principalmente alla mancanza di ricerche sulla radice, in particolare con le pazienti in gravidanza. Alcuni operatori sanitari ritengono che sia sicuro assumere durante l’intera gravidanza, mentre altri sottolineano i possibili pericoli della scelta di farlo. Come con la maggior parte degli integratori, si consiglia vivamente di consultare un operatore sanitario per discutere i benefici e i rischi del consumo di maca durante la gravidanza.
Una delle ragioni principali per le informazioni e le credenze incoerenti sull’uso della maca in gravidanza è dovuta alla mancanza di ricerche. A partire dal 2011, non c’è quasi nessuna ricerca sulla maca, compreso il suo uso per le donne in gravidanza. Inoltre, a partire dal 2011 non esistono normative sulla radice della Food and Drug Administration (FDA) statunitense o altre normative in altri paesi. La maggior parte degli operatori sanitari in genere basa le proprie opinioni sulla radice di singoli casi di studio su donne che hanno utilizzato maca in precedenza .
Ci sono diversi sostenitori dell’assunzione di maca durante la gravidanza. Generalmente questo gruppo di persone crede che la maca non abbia effetti collaterali noti. Sempre secondo questo gruppo, la maca potrebbe essere utilizzata come alternativa alle vitamine prenatali a causa della sua presunta alta concentrazione di vitamine e altri nutrienti. Si ritiene inoltre che aiuti a bilanciare gli ormoni durante la gravidanza, il che può rivelarsi particolarmente utile durante il primo trimestre.
Gli scettici della radice di maca credono che ci siano diversi possibili effetti collaterali negativi della maca in gravidanza. In effetti, alcuni operatori sanitari ritengono anche che la maca non debba essere utilizzata per scopi di fertilità. Contrariamente alla convinzione che la maca possa bilanciare gli ormoni, questo gruppo ritiene che la maca possa aumentare i livelli di testosterone nelle donne in gravidanza, il che potrebbe avere un effetto sulla madre o sulla gravidanza. Si ritiene inoltre che la maca possa avere diversi effetti collaterali, che possono includere insonnia, bruciore di stomaco, aumento della frequenza cardiaca, mal di testa e problemi della pelle legati agli ormoni.
Nonostante le credenze contrastanti sull’uso della maca in gravidanza, ci sono alcune caratteristiche generalmente concordate da entrambi i gruppi. Si ritiene generalmente che la maca abbia livelli di tossicità minimi o nulli e che il rischio di sovradosaggio sia quasi inesistente. C’è anche il rischio di allergia alla maca, e in questo caso, la radice di maca dovrebbe essere evitata. Se una persona sta prendendo in considerazione l’assunzione di maca, è necessario consultare prima un medico.