¿Cómo aumento la capacidad de mi vejiga?

Los problemas con la capacidad de la vejiga pueden surgir debido a varias situaciones. Una enfermedad grave puede afectar negativamente el funcionamiento normal de la vejiga, haciendo que el órgano no pueda retener la misma cantidad de orina que en el pasado. Los procedimientos quirúrgicos recientes pueden reducir temporalmente la capacidad de la vejiga. Incluso existe alguna evidencia de que los problemas emocionales pueden afectar la capacidad natural del cuerpo para controlar las funciones de la vejiga de una manera que se considera normal. Afortunadamente, existen formas de abordar cada uno de estos problemas y restaurar la capacidad de la vejiga saludable.

Un signo de un problema con la capacidad de la vejiga es la necesidad de orinar con frecuencia. Por alguna razón, la vejiga comienza a sentir la necesidad de orinar mucho antes de que se llene. Cuando un médico no puede identificar una afección médica específica que esté causando la disminución de la capacidad y el control, el uso de ejercicios de acondicionamiento a veces puede ser útil.

Los adultos que sufren de capacidad comprometida pueden obtener alivio mediante el uso de algunos de los ejercicios de acondicionamiento de la vejiga que se utilizan para tratar a los niños con problemas de enuresis. Un ejercicio se conoce como el método de parar y seguir. Este proceso alienta al paciente a detenerse conscientemente y luego reiniciar el flujo de orina mientras elimina los líquidos de la vejiga. La idea es ayudar al paciente a recuperar la sensación de tener el control de cuándo y con qué frecuencia es necesario orinar. Con el tiempo, este enfoque puede ayudar a permitir que la vejiga se llene hasta su capacidad antes de que se deba orinar.

Un enfoque similar para tratar los problemas de la vejiga implica beber intencionalmente una gran cantidad de líquido y luego retrasar conscientemente la micción durante el mayor tiempo posible. La idea es aumentar gradualmente la cantidad de tiempo que el paciente puede contener la necesidad de orinar hasta que se sienta nuevamente en control de la actividad de la vejiga.

Cabe señalar que cualquier ejercicio diseñado para su uso con la vejiga solo debe realizarse bajo el consejo y el cuidado de un profesional médico capacitado. Además, los ejercicios solo deben emplearse cuando el médico esté seguro de que no existe una razón orgánica para el problema de la capacidad de la vejiga.

Cuando los problemas de capacidad son un efecto secundario de una cirugía reciente, el problema normalmente desaparecerá a medida que avanza el período de convalecencia. El médico tratante puede determinar si la situación amerita cambios en el estilo de vida del paciente, como limitar el consumo de bebidas, ya sea en cantidad o después de una determinada hora del día. En algunos casos, la medicación puede ayudar a disminuir la intensidad de la necesidad de orinar mientras el paciente continúa recuperándose de la cirugía.

También existe la posibilidad de que se produzca una disminución de la capacidad de la vejiga debido a algún tipo de trauma emocional. A menudo, los traumas de este tipo dejan al paciente sintiéndose incapaz de controlar nada, incluidas las funciones corporales. Cuando este es el caso, la terapia para modificar el comportamiento y facilitar la recuperación del trauma a menudo dará como resultado la restauración gradual de la capacidad del paciente para abstenerse de orinar hasta que la vejiga esté llena hasta su capacidad.

Cuando se produce una pérdida de capacidad debido a la edad avanzada o una condición de salud que no es reversible, es importante utilizar métodos que ayuden al paciente a conservar su dignidad a pesar del problema. El uso de un catéter o algún tipo de pañal para adultos debajo de la ropa son dos ejemplos de soluciones que pueden ser apropiadas. Sin embargo, el uso de este tipo de dispositivos nunca debe realizarse hasta que un médico haya determinado que no es posible restablecer la capacidad de la vejiga y el control.