Establecer objetivos de desarrollo personal implica explorar su raz?n para querer establecer los objetivos, tales como aspiraciones profesionales, metas de relaci?n, necesidades de salud y cualidades personales. Una carrera profesional particular, por ejemplo, puede requerir fuertes habilidades de comunicaci?n. Tener un matrimonio feliz y una vida familiar generalmente implica la capacidad de llevarse bien y apreciar a otras personas. La necesidad de perder peso o recuperarse de una enfermedad generalmente requiere fuerza de voluntad y un enfoque disciplinado de la dieta y el ejercicio. Con respecto a las caracter?sticas personales, desarrollar paciencia, volverse m?s generoso o abordar la ira de manera saludable podr?an ser algunos objetivos de desarrollo personal.
El deseo de sobresalir en una carrera profesional es una de las razones por las cuales las personas se inscriben en seminarios de desarrollo personal. Es posible que se requiera un ejecutivo de alto nivel para pronunciar discursos de alta calidad a clientes y empleados de la empresa. Los objetivos de desarrollo personal de muchos vendedores incluyen comunicarse con otros de manera motivadora y persuasiva. Un consejero de salud mental podr?a enfocarse en convertirse en un mejor oyente para satisfacer las necesidades de los clientes. En cada caso, el objetivo de desarrollo es diferente, lo que requiere la identificaci?n de habilidades o cualidades espec?ficas y hacer esfuerzos para alcanzarlas.
Las relaciones tambi?n presentan a las personas oportunidades para establecer objetivos de desarrollo personal. Una persona t?mida que tiene dificultades para conocer gente nueva puede establecer el objetivo de participar en actividades regulares que aumenten la exposici?n social. Las personas cuyas relaciones rom?nticas se disuelven debido a la incapacidad de resolver conflictos de manera saludable pueden inscribirse en un seminario de resoluci?n de conflictos. Adquirir habilidades parentales m?s efectivas podr?a ser un objetivo de desarrollo personal para un nuevo padre.
La salud personal es otra ?rea que vale la pena explorar al establecer objetivos de desarrollo personal. Aprender a comer comidas nutritivas, hacer ejercicio regularmente y practicar t?cnicas de manejo del estr?s son posibles objetivos. Si una persona es desafiada con tendencias alimentarias emocionales, el crecimiento personal puede provenir de explorar los sentimientos subyacentes a trav?s del trabajo con un entrenador de desarrollo personal, nutricionista o consejero. Lidiar con enfermedades cr?nicas tambi?n puede presentar desaf?os que pueden requerir el desarrollo de nuevas cualidades. Una persona que tiene una afecci?n card?aca, por ejemplo, podr?a necesitar disciplina para seguir un r?gimen de salud estricto para prevenir complicaciones de salud.
Para algunas personas, establecer objetivos de desarrollo personal se trata m?s de alinear comportamientos con valores, creencias espirituales o normas culturales. Controlar el temperamento, mostrar amabilidad hacia los dem?s y proteger a las v?ctimas en situaciones injustas son posibles objetivos. Inscribirse en una clase de manejo de la ira es una forma de comprender los sentimientos personales y lidiar productivamente con la ira. Mejorar las finanzas personales, administrar el tiempo sabiamente y donar a organizaciones ben?ficas podr?an ser otras ?reas de desarrollo. Rodearse de personas que poseen las cualidades deseadas es una forma de recordarse acerca de los objetivos de crecimiento personal.