El tratamiento del deslizamiento de disco puede variar según la gravedad de la lesión. El tratamiento para las lesiones menos graves a menudo se puede realizar en casa con calor o hielo y poca intervención médica. A veces, el tratamiento para un disco deslizado requerirá una visita al consultorio de un médico y una receta para un medicamento. En el peor de los casos, el tratamiento del deslizamiento de disco puede requerir cirugía.
Un disco deslizado también se llama disco roto, hernia de disco o prolapso de disco. Por lo general, afecta la zona lumbar y el cuello. Ocurre cuando las almohadillas o discos entre las vértebras se rompen o se abren. Cuando esto ocurre, el gel dentro del disco puede filtrarse, creando presión sobre los nervios o la médula espinal. El resultado es dolor en el área del disco dañado y en el área controlada por la fibra nerviosa aplastada.
Para algunas personas, el tratamiento para el deslizamiento de disco puede ocurrir en casa. Una persona que se cuida a sí misma en casa generalmente aplicará una almohadilla térmica o una compresa fría en el área lesionada. En algunos casos, la actividad física puede estar restringida, pero por lo general no se sugiere el reposo en cama completo. También se pueden usar medicamentos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.
Una vez que el área lesionada se sienta mejor, se pueden recomendar ciertos ejercicios. Algunos ejercicios para el tratamiento del deslizamiento de disco se pueden hacer en casa, mientras que algunos, al menos inicialmente, deben realizarse con un fisioterapeuta o un instructor capacitado. Por ejemplo, los aeróbicos acuáticos y los ejercicios en la piscina son excelentes formas de fortalecer los músculos de la espalda, pero es posible que un fisioterapeuta deba enseñar a las personas los ejercicios para que el área no se vuelva a lesionar. Pilates y el yoga también suelen ser muy beneficiosos para tratar un deslizamiento de disco.
A veces, los medicamentos de venta libre no son suficientes para tratar el dolor asociado con un disco deslizado. En esos casos, un médico puede recomendar y recetar otros medicamentos antiinflamatorios. Algunos medicamentos actúan para relajar los músculos tensos y los espasmos musculares que rodean el área lesionada. Ocasionalmente, un médico también puede recetarle una ronda de esteroides o narcóticos para tratar el dolor.
Si el área del disco deslizado no se puede curar por sí sola y si el dolor es demasiado intenso, se puede recomendar una cirugía. Dado que el tiempo y la atención básica a menudo funcionan para resolver la mayoría de los síntomas asociados con un deslizamiento de disco, generalmente no se considera la cirugía hasta que se hayan probado otras opciones y hayan fallado para el paciente. Hay varias opciones para las personas que se someten a cirugía, un especialista cubrirá cada una de las opciones con el paciente y decidirá cuál es la mejor opción.
Aunque existen tratamientos para una hernia discal, la prevención es la mejor opción. Hacer ejercicio de forma regular es muy importante. Ayudará a reducir la probabilidad de que un disco se endurezca y se rompa. También fortalecerá los músculos de la espalda para brindar apoyo adicional a la columna. Además, se debe usar la forma adecuada al levantar objetos y se debe usar una abrazadera para la espalda durante los momentos de levantamiento de objetos pesados.