En el mundo de las dietas, ha surgido una conexi?n entre la limpieza de colon y la p?rdida de peso mediante la cual las personas que hacen dieta usan una variedad de productos y procedimientos de limpieza de colon para eliminar libras o kilogramos de materia fecal y moco envejecido que supuestamente obstruyen el colon. Muchos defensores de la limpieza de colon afirman que uno puede perder entre 2 libras (0.9 Kg) y 8 libras (3.6 Kg) en rituales de limpieza que duran de tres a siete d?as. Estos patrocinadores de limpieza de colon estiman que pueden estar presentes hasta 45 libras (20,4 kg) de desechos y mucosidad endurecida en colonias de comedores muy poco saludables. Sin embargo, los expertos m?dicos contrarrestan tales creencias, sugiriendo que la mayor?a de los dos puntos no est?n demasiado obstruidos y que la p?rdida de peso permanente y significativa no es posible con la limpieza de colon. Adem?s, algunos m?dicos afirman que el colon puede verse da?ado por una limpieza excesiva.
Los suplementos a base de hierbas y la irrigaci?n del colon se encuentran entre los procedimientos m?s populares utilizados para facilitar la limpieza del colon y la p?rdida de peso. La irrigaci?n del colon, tambi?n llamada hidroterapia del colon, utiliza tubos insertados en el recto para eliminar el colon con l?quidos como agua o caf?. A veces se agregan minerales y electrolitos beneficiosos a estos enjuagues de colon que aflojan las heces lo suficiente como para que las deposiciones puedan arrojar libras o kilogramos de desechos y desechos acumulados. La temperatura del agua, la velocidad y la presi?n se pueden ajustar durante las colonias seg?n la preferencia. Tales colonics generalmente son realizados por natur?patas con licencia en un entorno de spa, pero se pueden completar en casa usando un equipo de enema y una soluci?n salina.
Algunas personas optan por obtener los beneficios de la limpieza del colon y la p?rdida de peso tomando arcilla de bentonita o hierbas como el psyllium y el lino, que son ricos en fibra y muc?lago. Dichos suplementos bot?nicos eliminan la mucosidad de las paredes del colon y act?an como laxantes naturales; Tambi?n se pueden usar laxantes naturales adicionales como el sen. Los alimentos crudos, como las frutas y las verduras frescas, generalmente se consumen mientras se toman estos suplementos naturales. Los probi?ticos, o bacterias buenas, tambi?n se pueden consumir a trav?s de alimentos o suplementos de cultivo vivo, ya que uno de los riesgos de la limpieza de colon y la p?rdida de peso es que las bacterias beneficiosas en los intestinos se eliminar?n junto con la mucosidad y los desechos fecales impactados. El potasio, el magnesio y otros minerales ?tiles tambi?n se pueden eliminar durante la limpieza; Por lo tanto, los natur?patas recomiendan vitaminas de alimentos integrales para muchos que limpian.
El exceso de defecaci?n estimulada por la limpieza del colon puede conducir a una p?rdida de electrolitos y agua, deshidratando el cuerpo. Los calambres estomacales son posibles. La mayor?a de los rituales de limpieza de colon y p?rdida de peso duran de dos a cuatro d?as. Algunos participantes extremos eligen renunciar incluso a las verduras y frutas, optando por una dieta completamente l?quida durante la limpieza. Un colon se considera completamente limpio cuando no se pueden eliminar m?s heces y solo se puede expulsar un l?quido claro del colon.