Muchas afecciones comunes crean sudores nocturnos e insomnio. En primer lugar, los sudores nocturnos con frecuencia provocan insomnio porque los episodios de sudoración intensa pueden hacer que el individuo se despierte por la noche. Es posible que tenga que cambiarse de ropa o de sábanas porque las ha empapado de sudor. Esta interrupción nocturna interrumpe el ciclo del sueño y dificulta la reanudación del sueño, lo que resulta en agotamiento. En otros casos, cosas como el estrés y los trastornos de ansiedad, el embarazo o la menopausia, las infecciones, los desequilibrios hormonales, la apnea del sueño o los medicamentos se asocian más comúnmente con la aparición simultánea de estas dos afecciones.
Los trastornos de estrés o ansiedad están relacionados con los sudores nocturnos y el insomnio, lo que significa que la mayoría de las personas pueden ser vulnerables en algún momento de sus vidas a desarrollar estos síntomas. Los sudores nocturnos no necesariamente les ocurren a todas las personas con ansiedad, pero pueden ser un síntoma adicional desagradable que empeora los problemas del sueño. La clave para la reducción de los síntomas es reducir el estrés subyacente, que puede implicar una variedad de tratamientos terapéuticos o de autoayuda.
Las mujeres que han experimentado el embarazo o la menopausia pueden dar fe de los desafíos de estos síntomas. Para las mujeres perimenopáusicas, los sofocos frecuentes a menudo afectan la capacidad de dormir. Los sudores nocturnos también elevan los niveles de estrés, por lo que es menos probable que el cuerpo duerma lo suficiente.
Una variedad de infecciones comunes pueden resultar en insomnio y sudores nocturnos temporales. Cualquier tipo de virus acompañado de fiebre puede causar sudoración excesiva y vigilia extrema, y estas afecciones generalmente se resuelven cuando el cuerpo elimina eficazmente el virus. Ciertos virus, como el VIH, no se pueden curar y pueden seguir produciendo estos síntomas. Las infecciones bacterianas también son conocidas por causar problemas para dormir y sudoración, y algunos de los más comúnmente asociados con estos síntomas incluyen la tuberculosis y cualquier infección que cause quistes o inflamación de órganos. Los síntomas suelen ser temporales y desaparecen con tratamiento.
Los desequilibrios hormonales crean transpiración nocturna y falta de sueño. Uno de los infractores más comunes, además de los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia, son los niveles más altos de lo normal de hormona tiroidea o hipertiroidismo. Las hormonas tiroideas regulan la temperatura corporal y los niveles elevados pueden elevar la temperatura corporal de manera significativa.
Se han asociado otros trastornos del sueño con estos síntomas. Algunas personas que experimentan apnea del sueño informan de estos problemas, y esta afección a menudo complica las cosas porque ya dificulta que una persona duerma bien por la noche. Sin embargo, tratar la apnea puede resolver todos los síntomas.
Mucha gente toma medicamentos que afectan el sueño. Los sudores nocturnos y el insomnio se han asociado con una variedad de antidepresivos, con corticosteroides como la prednisona y con medicamentos como el tamoxifeno. No todas las personas que toman estos medicamentos informan la sudoración excesiva y el insomnio como efectos secundarios. Las personas que sufren estos síntomas con regularidad pueden querer hablar con un profesional médico para analizar posibles cambios en los medicamentos.