Los tratamientos a base de hierbas contra la ansiedad como proloftin, kava, hierba de San Juan, toronjil o raíz de valeriana se consideran efectivos y relativamente seguros para su uso como medicamentos para la ansiedad de venta libre. Algunos medicamentos para dormir o antihistamínicos, en particular Benadryl y clor-trimetón, a veces se consideran medicamentos contra la ansiedad sin receta. Sin embargo, este no es su uso previsto y los médicos no recomiendan tomar ninguno de estos como medicamentos contra la ansiedad de venta libre.
También conocido como difenhidramina, Benadryl se usa comúnmente para tratar los síntomas de alergia y fiebre del heno. A las personas que experimentan dificultades para dormir también se les aconseja a veces que tomen Benadryl como un somnífero de venta libre (OTC). Benadryl, sin embargo, no se considera un tratamiento para la ansiedad, sino que solo calma temporalmente los síntomas asociados con la ansiedad, como el insomnio.
Al igual que Benadryl, el clor-trimetón también es considerado por algunos que buscan medicamentos para la ansiedad de venta libre. Como antihistamínico, el clor-trimetón reprime los síntomas asociados con las alergias, como estornudos, picazón en los ojos, ojos llorosos y secreción nasal. El clor-trimetón también tiene un efecto sedante en algunos, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad. Sin embargo, ni Benadryl ni clor-trimeton se comercializan como medicamentos para la ansiedad de venta libre, y cada uno viene con una lista de efectos secundarios indeseables, ya sea que se tomen para los usos previstos o para la ansiedad.
Los tratamientos de ansiedad a base de hierbas se han utilizado durante generaciones para aliviar los síntomas de la ansiedad de forma natural. Algunos de estos medicamentos para la ansiedad a base de hierbas incluyen kava, hierba de San Juan, proloftina y raíz de valeriana. Cada uno consta de ingredientes naturales, está disponible sin receta y se considera seguro para el uso de ansiolíticos en adultos.
La proloftin, que cuenta con la aprobación de seguridad de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, contiene ingredientes naturales, que incluyen corteza de magnolia, L-teanina y rhodiola rosea. No se sabe que tenga efectos secundarios y está disponible sin receta en una variedad de tiendas naturistas y proveedores en línea. Cuando se usa proloftin o cualquier otro medicamento para la ansiedad de venta libre, los expertos en salud recomiendan que una persona consulte primero con un médico para asegurarse de que los remedios herbales no interfieran con otros tratamientos o medicamentos.
Los medicamentos para la ansiedad a base de hierbas de venta libre a menudo tienen un doble propósito. Por ejemplo, la kava y la raíz de valeriana se promocionan con frecuencia como eficaces para ayudar a dormir y como hierbas para aliviar la ansiedad. Kava calma el sistema nervioso central, pero no altera la función o la cognición mental. La raíz de valeriana tiene un efecto sedante en algunas personas, especialmente cuando se combina con bálsamo de limón o hierba de San Juan, que también son conocidos por ayudar a calmar y relajar a algunas personas. Si bien muchos medicamentos naturales para la ansiedad de venta libre no se acompañan de efectos secundarios importantes, la kava y la raíz de valeriana se han relacionado con daño hepático en personas que han utilizado estas hierbas durante un período prolongado.