Cada vez m?s personas en todo el mundo est?n descubriendo que tienen el poder de mantenerse y mantenerse saludables. Desafortunadamente, muchas personas tambi?n est?n ocupadas, tienen exceso de trabajo y no tienen el conocimiento o los recursos necesarios para incorporar cambios saludables en su estilo de vida. Esto ha llevado al surgimiento de la industria del «bienestar»: productos, servicios y profesionales que se especializan en muchos aspectos diferentes para mantenerse saludable. Profesionales en nutrici?n, entrenamiento f?sico, profesionales hol?sticos y homeop?ticos, consejeros y otros est?n trabajando para cambiar la forma en que las personas viven.
El bienestar de todo el cuerpo se puede dividir en tres categor?as: cuerpo, mente y esp?ritu. Han surgido nuevas carreras en cada una de estas ?reas y han creado miles de trabajos de bienestar en el proceso. Los profesionales de la salud creen que mejorar la salud de un individuo en cada una de estas categor?as puede mejorar el equilibrio general de la vida y la felicidad.
Los nutricionistas se especializan en ayudar a las personas a alcanzar el bienestar a trav?s de alimentos que nutren el cuerpo. A menudo tienen que asistir a la escuela para aprender esto, y su trabajo general es revisar los h?bitos alimenticios actuales de un cliente y mostrarle c?mo tomar decisiones m?s saludables. Esto a menudo incluye agregar m?s frutas, verduras, granos integrales y l?cteos sin grasa a la dieta del cliente, y omitir los alimentos procesados ??y los alimentos con alto contenido de grasas o calor?as. Tambi?n es trabajo del nutricionista ense?ar formas de adaptar la nueva dieta saludable del cliente a un horario ocupado.
Los entrenadores f?sicos ayudan a las personas a ponerse en forma a trav?s de una mayor actividad f?sica. Ense?an los m?todos adecuados y con qu? frecuencia hacer ejercicio. Los entrenadores f?sicos tambi?n pueden ayudar a los clientes a aprender c?mo evitar lesiones.
Muchos trabajos de bienestar se centran m?s en todo el cuerpo. Estos incluyen profesionales hol?sticos que ayudan a las personas a alcanzar sus objetivos de salud a trav?s de la nutrici?n, el ejercicio, la curaci?n espiritual, el asesoramiento y el sue?o suficiente. Tambi?n pueden incorporar tratamientos alternativos como la acupuntura o la aromaterapia. Estos trabajos de bienestar a menudo son menos costosos que contratar a un entrenador, pero muchas personas son esc?pticas sobre su efectividad.
Las compa??as de suplementos vitam?nicos tambi?n han visto un aumento en la demanda a medida que las personas intentan estar m?s saludables, y esto ha llevado al desarrollo de trabajos de bienestar en esta industria tambi?n. Ciertas hierbas, minerales y vitaminas se han utilizado durante mucho tiempo como tratamientos en algunas culturas, y este poder ahora est? disponible en forma de p?ldora. Esto facilita las cosas para aquellos que no tienen tiempo para prepararse y comer cinco o m?s porciones de alimentos saludables por d?a. Los trabajos en esta industria incluyen los cient?ficos que extraen las hierbas, los equipos de ventas que venden el producto a las tiendas y los investigadores que validan la efectividad de los suplementos.