Para tener el mayor éxito cuando se trata de descontinuar los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), es esencial que las personas primero consulten con su médico para discutir los posibles riesgos y beneficios. Una vez que un paciente ha sido aprobado para suspender este medicamento, debe trabajar con su médico para asegurarse de que las tasas de dosificación se reduzcan de manera segura y eficaz. Comenzar o seguir un programa de ejercicio regular y llevar una dieta saludable también son pasos importantes para quienes desean suspender el uso de ISRS.
Aquellos que estén interesados en suspender los ISRS deben asegurarse de discutir primero la posibilidad con su médico. Él o ella deberían poder discutir los riesgos y beneficios de suspender los ISRS. Para obtener los mejores resultados, la persona que desee suspender los ISRS debe consultar con el médico que inicialmente recetó el medicamento para asegurarse de que se mantendrá su estado de salud actual.
Al suspender los ISRS, es esencial que aquellos que han estado consumiendo los medicamentos de manera regular disminuyan las tasas de uso lo más lentamente posible. En la mayoría de los casos, se alentará a las personas a reducir las dosis en un 25 por ciento durante un período de tiempo significativo. Suponiendo que esto no represente riesgos para la salud y que se mantenga el estado de salud actual, se le permitirá al individuo disminuir la dosis en otro 25 por ciento, y se seguirá monitoreando la salud del paciente. Este patrón se seguirá hasta que el paciente en cuestión ya no consuma ningún SSIR. Si bien un cortador de píldoras puede resultar una buena opción para algunos que están disminuyendo sus tasas de dosis, otros pueden lograr el éxito simplemente solicitando sus recetas en dosis más pequeñas.
Aquellos que deseen suspender el uso de ISRS también deben participar en el ejercicio de forma regular. Se ha descubierto que el ejercicio es esencial para mantener niveles altos de serotonina en el cerebro, lo que puede ser especialmente importante para alguien que interrumpe los ISRS. Aquellos que nunca han hecho ejercicio antes pueden considerar consultar con un entrenador personal o fisioterapeuta para asegurar los mejores resultados.
Seguir una dieta saludable y consumir todas las vitaminas y suplementos recetados también es importante para quienes deseen suspender los ISRS. Al igual que el ejercicio, los estudios han sugerido que seguir una dieta saludable es importante para mantener los niveles de serotonina en el cerebro. Las personas que suspenden los ISRS deben asegurarse de comer muchos cereales integrales, carnes magras y frutas y verduras.