Una de las muchas quejas del embarazo incluye la aparición del síndrome de piernas inquietas, que produce hormigueo y una necesidad irresistible de mover las piernas. Los médicos no están seguros de qué causa exactamente el síndrome de piernas inquietas durante el embarazo, pero uno de los culpables más probables es la falta de hierro. Aparte de la anemia, algunas mujeres embarazadas pueden tener este problema después de comer ciertos alimentos o como resultado de la deshidratación. Desafortunadamente, por lo general no se puede tratar de manera agresiva durante el embarazo, ya que los medicamentos que normalmente ayudan están prohibidos hasta el momento del parto.
El síntoma principal del síndrome de piernas inquietas durante el embarazo es un hormigueo en el interior de las piernas y los pies, así como una fuerte necesidad de mover las piernas. Algunas personas también describen la sensación como picazón, gateo, dolor o incluso ardor. La sensación suele afectar a ambas piernas al mismo tiempo y se manifiesta con mayor frecuencia al estar acostado o sentado durante largos períodos de tiempo. Si bien puede ocurrir en cualquier momento del día, se nota con mayor frecuencia por la noche, lo que reduce el sueño en quienes padecen el síndrome de piernas inquietas.
Muchos médicos creen que el síndrome de piernas inquietas durante el embarazo es causado por una deficiencia de ciertas vitaminas, como el hierro. Muchas mujeres embarazadas desarrollan anemia, especialmente en el último trimestre, que suele ser cuando el síndrome de piernas inquietas aparece con mayor frecuencia. La anemia aparece porque el volumen de sangre aumenta drásticamente durante el embarazo y, por lo general, la cantidad de hierro en el cuerpo no puede mantenerse lo suficientemente bien como para mantener la proporción habitual. Algunos médicos también creen que la deficiencia de folato puede provocar estas extrañas sensaciones en las piernas, ya que las mujeres embarazadas a menudo también carecen de esta vitamina. Por lo tanto, un aumento de hierro y ácido fólico puede ser una forma de prevenir o tratar el síndrome de piernas inquietas durante el embarazo, aunque esto no siempre resuelve el problema.
Hay otras teorías sobre por qué el síndrome de piernas inquietas aparece durante el embarazo. Por ejemplo, algunas personas que padecen esta afección notan que empeora cuando consumen azúcar antes de acostarse. Otros asumen que la circulación y la deshidratación podrían ser las culpables, ya que notan más el problema cuando tienen las piernas frías o cuando no beben suficiente agua. De cualquier manera, aproximadamente una de cada cinco mujeres desarrolla el síndrome de piernas inquietas durante el embarazo, pero nadie está seguro de la causa exacta. Si bien, desafortunadamente, los tratamientos más efectivos para este problema no están permitidos durante el embarazo, la buena noticia es que el síndrome de piernas inquietas tiende a desaparecer poco después del parto.