Cuando se trata de equilibrar las responsabilidades de la vida laboral y familiar, muchos de nosotros nos encontramos en una zona gris. El trabajo arduo y la dedicaci?n a nuestros trabajos generalmente dan como resultado recompensas tangibles, como salarios m?s altos o una oficina en la esquina. La misma dedicaci?n a nuestra vida personal a menudo resulta en recompensas, como relaciones m?s fuertes o una comprensi?n m?s profunda de nuestro prop?sito en la Tierra. La lucha por mantener nuestras obligaciones personales y profesionales en perspectiva se conoce como el equilibrio entre el trabajo y la vida.
El t?rmino equilibrio trabajo-vida puede ser un poco enga?oso al principio, porque muchos de nosotros asumimos que un equilibrio adecuado siempre es 50/50. Desafortunadamente, muchas personas descubren que la relaci?n entre el trabajo y la vida puede estar m?s cerca de 70/30 o incluso 80/20. Lo que muchos expertos en negocios sugieren evitar es un equilibrio entre la vida laboral y el personal 90/10 o superior. El mantra entre muchos que estudian el problema del equilibrio trabajo-vida es «Trabajar para vivir, no vivir para trabajar». Esta filosof?a no significa que un estilo de vida orientado al trabajo sea completamente incorrecto o insalubre, pero s? sugiere un cambio en las prioridades.
Es cierto que solo hay tantas horas en un d?a, por lo que para muchas personas la mayor?a de esas horas se dedicar?n al trabajo, ya sea por necesidad financiera o por puro disfrute del entorno laboral. Encontrar un equilibrio ideal entre el trabajo y la vida no se trata necesariamente de reducir la cantidad total de horas dedicadas al trabajo, sino de encontrar mejores formas de incorporar el tiempo personal en la ecuaci?n. Un ejecutivo impulsado puede sentirse perfectamente c?modo trabajando 80 o m?s horas a la semana, pero a?n necesita reservar tiempo para las obligaciones familiares, las vacaciones y el descanso ocasional de la cordura.
Sin embargo, el p?ndulo del equilibrio trabajo-vida puede moverse en la direcci?n opuesta. Algunas personas se encuentran teletrabajando regularmente o buscando oportunidades de trabajo por cuenta propia. Sin la supervisi?n directa proporcionada por un entorno tradicional de oficina o f?brica, muchos trabajadores en el hogar se encuentran con un problema de equilibrio entre la vida laboral y la vida laboral completamente diferente. Encontrar la disciplina para dedicar al menos el 50 por ciento de su tiempo a las obligaciones laborales puede ser un desaf?o. Si bien una relaci?n trabajo / vida de 90/10 puede ser perjudicial para la salud mental y f?sica, una relaci?n vida-trabajo similar puede ser perjudicial para la salud financiera.
La mejor manera de determinar si su propio equilibrio entre trabajo y vida es aceptable puede ser hacer un inventario personal de su vida tal como est? ahora. ?Est? trabajando suficientes horas para cumplir con sus obligaciones profesionales, pero no lo suficiente como para dejarlo sinti?ndose demasiado agotado en casa? ?Pasa gran parte de su tiempo libre recuper?ndose de las demandas de su trabajo? ?Puede cumplir con la mayor?a de sus obligaciones familiares sin sentirse culpable por faltar al trabajo? No existe un plan ideal de equilibrio entre la vida laboral y personal que funcione para todos, pero si siente que sus obligaciones laborales han tenido prioridad absoluta sobre su vida personal, es posible que desee encontrar formas de mejorar su propio equilibrio entre la vida laboral y personal.
Inteligente de activos.