El esquí nórdico se refiere a un tipo de esquí y a varios eventos de esquí. El esquí utilizado en este deporte tiene la bota unida al esquí solo en la puntera. Esto permite que el talón se mueva libremente hacia arriba y hacia abajo.
A menudo, el esquí nórdico es una combinación de un par de tipos de esquí. El esquí de fondo es una parte esencial, pero también el salto de esquí juega un papel importante. En las competiciones a nivel mundial, el esquí a menudo se divide en el combinado nórdico, donde los esquiadores compiten tanto en el campo a través como en el salto de esquí por una puntuación combinada.
En el esquí nórdico que combina los dos eventos, los esquiadores reciben puntos en función de sus saltos, que luego se combinan con el tiempo total de la carrera de fondo para determinar un ganador del evento doble. Es bastante sorprendente ver la fuerza física necesaria para competir en las carreras de campo traviesa y la agilidad necesaria para saltar grandes distancias.
En los Juegos Olímpicos de Invierno, los esquiadores tienen la opción de participar en nórdicos combinados o individualmente en saltos de esquí y eventos de fondo. Algunos esquiadores participan en combinados nórdicos y en uno o más de los otros eventos.
Además, el esquí nórdico es el centro de atención en los Campeonatos del Mundo de Esquí Nórdico, que se celebran en los años en los que no se celebran los Juegos Olímpicos de Invierno. Por lo general, los primeros campeones eran, como podría suponerse, de Noruega. Sin embargo, los esquiadores finlandeses, austriacos y alemanes también han dejado su huella en este deporte. Kenji Ogiwara de Japón demostró ser un competidor notable en la década de 1990, ganando dos campeonatos mundiales combinados nórdicos.
El esquí nórdico es distinto del esquí alpino y de slalom, a menudo llamado esquí alpino. De hecho, el esquí nórdico es anterior al esquí alpino y fue la primera modalidad que se presentó en los Juegos Olímpicos de Invierno. La desventaja en descenso y slalom es la mayor estabilidad necesaria en el talón para girar con fuerza al ir a velocidades muy altas.
Esto llevó a que el esquí nórdico se adaptara para que el esquí se fijara tanto en la puntera como en el talón para el esquí alpino. El esquí nórdico más tradicional con sujeción solo en la puntera es aún más apropiado para eventos tanto de esquí de fondo como de saltos de esquí, aunque hay una gran diferencia entre un esquí de fondo y un esquí de salto de esquí.