El extracto de Banaba es un suplemento diet?tico que se cree que ayuda a mantener los niveles normales de az?car en la sangre y de insulina. Tambi?n se utiliza como ayuda para bajar de peso. El extracto proviene de las hojas del ?rbol Banaba, que es nativo de Filipinas, Australia y el sudeste asi?tico. El extracto de Banaba generalmente se vende en forma de c?psula y generalmente es f?cil de encontrar en la mayor?a de las tiendas naturistas. En algunos pa?ses, como Jap?n, a veces se sirve en t?.
Las hojas del ?rbol de banaba contienen ?cido coros?lico, que se cree que funciona de la misma manera que la insulina. Tiene un efecto reductor sobre los niveles de glucosa, que se considera un factor importante en la p?rdida de peso y la diabetes. En un proceso llamado gluc?lisis, descompone los carbohidratos y los convierte en energ?a. En estudios realizados en roedores diab?ticos, se demostr? que el extracto de banaba normaliza los niveles de insulina. Adem?s del ?cido coros?lico, se dice que el extracto de banaba contiene otros fitoqu?micos como la estromina, la flosina B y la reginina A, que se cree que ayudan a reducir los niveles de glucosa en el torrente sangu?neo.
Los estudios cl?nicos con personas que padecen diabetes tipo 2 demuestran que el extracto de banaba puede disminuir los niveles de glucosa hasta en un 30%. Esto es cr?tico para la p?rdida de peso, porque se cree que los niveles elevados de insulina y az?car en la sangre est?n relacionados con el apetito. Esta elevaci?n puede causar atracones y antojos de carbohidratos. Se cree que comer grandes cantidades de alimentos con alto contenido de carbohidratos est? directamente relacionado con el aumento de peso y la diabetes tipo 2.
A fines de la d?cada de 1990, los japoneses realizaron estudios para determinar el efecto del extracto de banaba en ratones obesos. Los ratones recibieron ?cido coros?lico, derivado del extracto de banaba. Los resultados de este estudio se publicaron en 1999 y parec?an mostrar que los ratones que recibieron el extracto no solo lograron perder peso, sino que tambi?n se redujeron sus niveles de triglic?ridos. Los niveles altos de triglic?ridos pueden provocar enfermedades graves, como enfermedades card?acas y presi?n arterial alta.
No se conocen efectos secundarios asociados con el extracto de banaba. Las personas que toman insulina probablemente deber?an consultar con su m?dico antes de tomar otras sustancias que pueden reducir el az?car en la sangre. Los ingredientes combinados pueden hacer que los niveles bajen peligrosamente. Tampoco se recomienda para mujeres embarazadas o mujeres que podr?an estar amamantando, ya que los estudios sobre los efectos sobre la lactancia y el desarrollo fetal no est?n bien documentados.