El ácido corosólico es un compuesto que se extrae del árbol lagerstroemia speciosa en la India. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y también actúa como antioxidante en el cuerpo. Se puede encontrar en muchos suplementos para bajar de peso, y también se conoce como Lagerstroemia Speciosa o ácido 2-alfa-hidroxursólico.
Los beneficios antioxidantes del ácido corosólico pueden incluir protección contra el daño causado por los radicales libres. También puede mejorar la condición de las membranas celulares. También es compatible con la función renal saludable en el cuerpo humano. Se ha sugerido que el ácido corosólico puede ayudar a perder peso, pero no ha habido evidencia significativa que respalde esta afirmación.
El ácido corosólico se ha usado para tratar los síntomas de la diabetes. Mejora la circulación sanguínea y sus efectos pueden ser muy similares a la insulina. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y también promueve la absorción de insulina. También se han realizado muchos estudios para respaldar aún más estos beneficios.
Se cree que este compuesto puede ayudar a las personas a perder hasta cuatro libras (aproximadamente 1.8 kilogramos) por mes cuando se usa a diario. Esta pérdida de peso puede deberse en gran medida al hecho de que ayuda a transportar la insulina. La investigación adicional puede explorar los posibles efectos de pérdida de grasa del ácido corosólico.
Un beneficio adicional del ácido corosólico es que aún puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre después de que se haya detenido un ciclo de tratamiento. La insulina necesita ser inyectada, ya que una dosis oral sería muy pequeña y, por lo tanto, no tendría ningún efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Se puede tomar suficiente ácido corosólico por vía oral y proporcionar los mismos beneficios que la insulina.
El ácido corólico puede encontrarse en varios alimentos y también puede complementarse con un suplemento adicional para garantizar que se consuma diariamente una cantidad adecuada de ácido corosólico. El ácido corosólico puede tomarse en forma de té, como parte de un multivitamínico o por separado en forma de tabletas. La dosis recomendada para personas con diabetes es de entre 30 y 40 miligramos (aproximadamente 0.03 y 0.04 gramos) por día.
Algunos efectos secundarios del ácido corosólico pueden incluir erupciones cutáneas, dolores de cabeza y fatiga. Según la investigación, estos efectos secundarios probablemente serán experimentados por personas que exceden la dosis óptima. No se recomienda su consumo por niños o durante el embarazo.