¿Qué es el segundo chakra?

En las filosofías hindú, budista y de la Nueva Era, el cuerpo humano tiene una serie de siete centros de energía principales que corresponden a puntos del cuerpo. Estos grupos de energía, llamados chakras, gobiernan cada uno un aspecto diferente de la salud. Los chakras y el cuerpo físico se afectan por igual; el daño a uno se reflejará en el otro. Se cree que el segundo chakra, o sacro, es responsable de la sexualidad y los órganos sexuales.

Los siete chakras están ubicados a lo largo de la columna y la mayoría de las tradiciones los ubican de la siguiente manera: base de la columna, debajo del ombligo, plexo solar, corazón, garganta, centro de la frente y coronilla. El chakra sacro se encuentra debajo del ombligo; debido a que los chakras están ordenados de menor a mayor, también es el segundo chakra. Este chakra juega un papel importante en el trabajo energético.

También llamado Svadhisthana, el segundo chakra gobierna la sexualidad y los sentimientos de bienestar cuando está en equilibrio con el resto de los centros de energía. Si el chakra es demasiado débil, una persona puede experimentar una desconexión emocional, una pérdida de interés en el sexo u otros síntomas. Físicamente, se dice que Svadhisthana gobierna los riñones y los órganos sexuales, así como el paso del líquido a través del cuerpo. Cuando está desequilibrado, se dice que este chakra causa problemas con los órganos sexuales, como el cáncer de próstata.

El equilibrio del segundo chakra se puede lograr a través de la meditación, ejercicios de respiración profunda y beber mucha agua, entre otros métodos. Una técnica de meditación para energizar el chakra consiste en visualizarlo como una bola de luz naranja flotando ligeramente debajo del ombligo, recibiendo más energía al inhalar. El elemento asociado al chakra es el agua y su color es naranja; por lo tanto, comer o beber alimentos de color naranja puede revitalizar Svadhisthana. Los cristales y las piedras curativas también pueden ayudar en la meditación y la curación.

El segundo chakra se asocia principalmente con la cornalina, el coral y el ámbar como piedras curativas. Para fortalecer la conexión de una piedra con el chakra, sumergirla en un vaso de agua durante la noche la sintoniza con el elemento agua. Sostenerlo con la mano izquierda cerca del ombligo durante la meditación hace que la energía curativa de la piedra se transfiera al cuerpo y baje al chakra; sostener la piedra con la mano derecha permite que el exceso de energía fluya hacia la piedra para su uso posterior. Después de usar la piedra, debe lavarse a fondo y colocarse en un lugar seguro para evitar que la energía negativa la alcance.