El asesoramiento para parejas es una forma de asesoramiento sobre relaciones que se dirige específicamente a personas que participan en relaciones románticas. Tanto las parejas casadas como las no casadas pueden buscar asesoramiento para parejas, y existen varios enfoques para el asesoramiento para parejas. Muchas comunidades tienen listas de servicios de consejería que pueden incluir consejeros de parejas, y las personas que buscan consejería también pueden solicitar referencias de médicos, terapeutas habituales y miembros del clero.
El objetivo de la consejería de parejas es comprender la dinámica de la relación de la pareja e identificar áreas de tensión y frustración que agregan estrés a la relación. En una serie de sesiones de asesoramiento que a menudo incluyen sesiones tanto privadas como grupales, la pareja puede explorar su percepción de la relación, sus expectativas mutuas y las situaciones que pueden hacer que se sientan alienados el uno del otro. El consejero actúa como mediador y facilitador para mantener el rumbo de las discusiones y guiar la conversación hacia puntos específicos.
Cada relación es diferente y todos tienen expectativas diferentes de las relaciones románticas, por lo que no debería sorprendernos saber que la consejería para parejas puede ser bastante diversa. Una pareja cristiana devota, por ejemplo, puede tener necesidades y deseos muy específicos con los que una pareja atea no casada puede no relacionarse, pero ambas parejas tienen a su disposición asesoramiento sobre relaciones, a veces incluso del mismo terapeuta. En todos los casos, la confidencialidad es una parte importante de la consejería de parejas, y la consejería tampoco suele ser crítica, con el objetivo de una discusión franca de las emociones en un entorno de apoyo.
Al elegir un terapeuta, la pareja debe investigar un poco. Por ejemplo, muchas parejas religiosas pueden recibir asesoramiento para parejas de un miembro del clero, y esta puede ser la forma más apropiada de asesoramiento sobre relaciones, ya que el asesor comprende la mentalidad de la pareja y los problemas específicos que enfrentan. Otras personas pueden ser más adecuadas para reunirse con un psicólogo, terapeuta, consejero autorizado o psicoterapeuta. Muchos terapeutas se complacen en proporcionar información básica sobre su enfoque de la consejería y su experiencia, y esta información se puede utilizar para seleccionar la mejor combinación. A veces, se necesitan algunos intentos para encontrar la opción adecuada, y las parejas deben recordar que la consejería para parejas puede llevar semanas o meses de trabajo, y rara vez se termina en una sola sesión.
La consejería de parejas requiere el trabajo de ambas partes. Si bien una persona puede iniciar las sesiones de asesoramiento, sin la cooperación de todos los involucrados, el asesoramiento no será muy productivo. También puede requerir mucho esfuerzo y, si bien este esfuerzo puede ser gratificante, puede resultar muy frustrante mientras se realiza la consejería. Comprometerse a terminar una serie fija antes de decidir renunciar a la consejería de parejas es una muy buena idea, ya que las parejas a menudo descubren que una vez que alcanzan el punto final acordado mutuamente, quieren continuar con la consejería.