CoQ10, o coenzima Q10, es un compuesto que ocurre naturalmente en el cuerpo humano. De hecho, es necesario producir adenosina-5-trifosfato, la principal fuente de combustible utilizada por las mitocondrias de cada c?lula para obtener energ?a y fabricar prote?nas. La CoQ10 tambi?n se encuentra en abundancia en los ?rganos que requieren la mayor cantidad de energ?a para funcionar, como el h?gado y el coraz?n. Por esta raz?n, est? disponible en ciertas fuentes diet?ticas, como pescado y v?sceras.
Se sabe que la CoQ10 posee propiedades antioxidantes, lo que significa que puede prevenir la mutaci?n del ADN y el da?o celular al neutralizar los radicales libres. Como tal, CoQ10 se ha convertido en un suplemento diet?tico popular que supuestamente puede ayudar a prevenir o tratar una variedad de enfermedades de la salud. Adem?s, a CoQ10 se le atribuye el aumento de la energ?a y la resistencia, adem?s de proporcionar una mayor inmunidad.
La CoQ10 a menudo se recomienda para ayudar a compensar una deficiencia de este compuesto debido a trastornos metab?licos y mitocondriales, como el s?ndrome de Kearns-Sayre. De hecho, la suplementaci?n tambi?n es apropiada para los ancianos, que tambi?n suelen producir niveles bajos de esta sustancia. Adem?s, a veces se sugiere la CoQ10 para ayudar a controlar los s?ntomas secundarios asociados con la diabetes, como un metabolismo de glucosa deficiente, presi?n arterial alta, colesterol elevado y enfermedades del coraz?n. La CoQ10 tambi?n se recomienda para ayudar a prevenir la miocardiopat?a o el da?o al coraz?n por los medicamentos de quimioterapia como la atraciclina o la adriamicina. Tambi?n se administra con frecuencia para apoyar la recuperaci?n despu?s de someterse a una cirug?a card?aca, como un bypass de arteria coronaria.
Cada vez hay m?s pruebas de que la CoQ10 puede desempe?ar un papel importante en la prevenci?n de enfermedades del coraz?n. Numerosos estudios han demostrado la capacidad del compuesto para mejorar la producci?n de energ?a celular y la circulaci?n del flujo sangu?neo en pacientes con insuficiencia card?aca congestiva, incluidos aquellos que se recuperan de ataques card?acos recientes. Los investigadores atribuyen este beneficio a la acci?n antioxidante de CoQ10, adem?s de su aparente capacidad para disuadir la formaci?n de co?gulos sangu?neos.
Tambi?n hay evidencia que sugiere que la CoQ10 puede ayudar a prevenir o tratar varias afecciones relacionadas con la edad, como la enfermedad de Alzheimer, la degeneraci?n macular y la enfermedad de Parkinson. Adem?s, los estudios con mujeres con c?ncer de seno indican que la suplementaci?n con CoQ10 en combinaci?n con otros antioxidantes (es decir, vitaminas C, E y selenio) y ?cidos grasos esenciales puede reducir el tama?o de los tumores. En los hombres, la suplementaci?n con CoQ10 parece desencadenar una mejor fertilidad al aumentar el conteo de espermatozoides. Otros usos terap?uticos para este compuesto que se est? evaluando actualmente incluyen el tratamiento potencial del VIH / SIDA, distrofia muscular, fatiga cr?nica, migra?as, enfermedad renal, asma y c?ncer de pr?stata.
Los efectos secundarios conocidos de la suplementaci?n con CoQ10 son generalmente leves y m?s com?nmente incluyen n?useas, diarrea y acidez estomacal. Tambi?n se han informado reacciones al?rgicas, aunque son raras. Sin embargo, CoQ10 puede interferir con otros medicamentos. Por ejemplo, puede reducir la efectividad de los anticoagulantes y los betabloqueantes como la warfarina y el timolol, respectivamente. Por lo tanto, si est? tomando estos u otros medicamentos, es importante consultar con su proveedor de atenci?n m?dica antes de complementar con CoQ10.