La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) es una técnica psicoterapéutica que se supone ayuda a las personas a procesar eventos traumáticos. Se ha utilizado en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático, el trastorno de ansiedad y problemas psicológicos relacionados. No se comprende la eficacia de este proceso y es controvertido en algunos círculos. Algunas personas argumentan que EMDR tiene un valor cuestionable, ya que no ha funcionado bien en estudios controlados y porque el mecanismo a través del cual funciona no está claro.
El concepto se desarrolló a finales de la década de 1980. En la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, el cliente y el terapeuta siguen una serie de ocho pasos juntos. El objetivo es lograr que el cliente procese eventos traumáticos sin experimentar trauma, para que el paciente pueda recuperarse del trauma. Para las personas que han experimentado un trauma, los intentos de procesamiento pueden resultar en experimentar el trauma nuevamente, lo cual no es beneficioso. Se supone que la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular ayudan al paciente a superar esta fase al permitirle procesar la experiencia.
Durante la sesión, se le pide al paciente que visualice tanto el trauma como las cosas que hacen que el paciente se sienta relajado y feliz. Las imágenes pueden usarse como señales visuales, y el terapeuta también involucra al cliente en los movimientos oculares. Se le puede pedir al cliente que siga el dedo de un terapeuta, un instrumento o una luz. Se supone que los movimientos rápidos hacia adelante y hacia atrás desensibilizan al paciente para que pueda concentrarse en procesar el trauma y moverse a través de él. Las sesiones suelen durar alrededor de 90 minutos y pueden ocurrir en diferentes horarios.
Para algunos pacientes, la desensibilización y el reprocesamiento de los movimientos oculares parecen ser muy útiles. En algunos de estos casos, los terapeutas han descubierto que es útil cualquier tipo de estímulo que alterne la estimulación a cualquier lado del cerebro. Hacer tapping, por ejemplo, parece tener resultados similares. En estos pacientes, el paciente puede procesar el trauma y seguir adelante, y no experimentará la recurrencia del trauma al pensar en él.
En otros pacientes, EMDR no parece tener ningún beneficio. La psicoterapia es una experiencia altamente individualizada y, como resultado, algo que funciona bien para una persona puede no serlo para otra. Los estudios tampoco están claros sobre los beneficios a largo plazo de la desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular; Es posible que los pacientes que experimentan beneficios recaigan más adelante en la vida si no se continúa con la terapia.