La diástasis de los rectos, que también se conoce comúnmente como separación abdominal, es una afección en la que los lados derecho e izquierdo del músculo que cubre la parte frontal del abdomen, llamado recto del abdomen, se separan. Se encuentra con mayor frecuencia en los recién nacidos, en particular en los bebés que nacen prematuramente o son de ascendencia afroamericana y en las mujeres embarazadas. La diástasis de los rectos suele ser solo un problema cosmético y no suele ser peligrosa o potencialmente mortal.
Desde el exterior del cuerpo de un bebé, la diástasis de los rectos tiene una apariencia de cresta. Se encuentra en el medio del vientre y se extiende aproximadamente desde el ombligo hasta el esternón. El tamaño de la cresta depende de cuánto se esfuerce el músculo en un área en particular. A menudo, la cresta puede ser tan sutil que solo se puede ver fácilmente cuando se sostiene al bebé en una posición sentada.
En las mujeres que se encuentran en las primeras etapas del embarazo, los signos de diástasis de los rectos pueden aparecer como tejido extra suave y piel en la pared frontal del abdomen. Esto puede convertirse en un bulto que varía en tamaño, dependiendo de la gravedad de la afección. En los casos más extremos, se pueden ver partes del bebé presionando hacia afuera en un bulto, mientras que en otras situaciones puede ser posible ver parte del útero.
La diástasis de los rectos es una afección común, que se puede diagnosticar con un examen físico y no es grave ni pone en peligro la vida. Si un paciente se ha sometido previamente a una cirugía de abdomen, por lo general, un médico deberá descartar una hernia epigástrica o incisional antes de hacer un diagnóstico. Una ecografía puede ayudar a aclarar el diagnóstico en caso de que surja esta situación.
La afección generalmente se curará eventualmente sin intervención. Las mujeres que han dado a luz pueden ayudar a acelerar el proceso de curación realizando con regularidad una serie de ejercicios conocidos como técnica de Tupler. La complicación posible más común es cuando una hernia crece entre los músculos antes de que puedan unirse. Por lo general, esto se corrige con cirugía.
La diástasis de los rectos suele ser causada por una presión excesiva sobre la pared del abdomen durante el embarazo. Por esta razón, cualquier tipo de ejercicio o actividad que resulte en una tensión prolongada o fuerte en el abdomen generalmente no se recomienda para las mujeres que se encuentran en su segundo trimestre de embarazo. Los embarazos repetidos o el esfuerzo de tener múltiples fetos también pueden aumentar las posibilidades de contraer la afección.