En escritura puramente descriptiva, un autor escribirá una descripción de una persona, lugar, objeto o evento. En la escritura reflexiva, el escritor no solo describe su tema o tema, sino que también escribe sobre cómo lo hace sentir, cuál es su opinión al respecto o el impacto que podría haber tenido en su vida. El propósito de este tipo de escritura es ayudar a un escritor a explorar y reflexionar sobre sus propios pensamientos, sentimientos y experiencias, lo que puede hacerlo más capaz de compartir sus ideas con otros en piezas de ficción y no ficción. Para las personas, los diarios y diarios son ideales para sesiones de escritura reflexiva. Muchos profesionales, como médicos, terapeutas, profesores e incluso directores de empresas, instan a sus pacientes, estudiantes y empleados a que prueben la escritura reflexiva.
Aquellos que llevan diarios o diarios encontrarán que la escritura reflexiva tiene muchos beneficios. Al escribir sobre una experiencia o situación pasada desagradable, el escritor puede confrontar sus pensamientos y sentimientos al respecto y poner el incidente en la perspectiva adecuada. Muchas personas también encuentran que escribir piezas reflexivas les ayuda a aprender de la experiencia presente para que puedan lidiar con las cosas de una manera nueva y más positiva.
La escritura reflexiva es utilizada por profesionales en muchos campos, especialmente profesionales médicos y educadores. Un médico podría alentar a un paciente a escribir para ayudarlo a sobrellevar su enfermedad y su tratamiento. Muchos terapeutas dan a los pacientes ejercicios de escritura como una forma de terapia de escritura. A través de la escritura reflexiva, un paciente puede confrontar sus miedos, explorar sus sentimientos o incluso aprender a lidiar con eventos traumáticos. Los maestros a menudo les dan a los estudiantes tareas de escritura reflexiva como parte del plan de estudios. A un alumno de una clase de lectura o literatura se le puede pedir que escriba sobre cómo le hizo sentir un poema que leyeron, mientras que a un alumno de una clase de historia se le puede pedir que dé su opinión sobre las acciones realizadas por un personaje histórico.
Si bien la escritura reflexiva es comúnmente utilizada por individuos, también se puede usar en grupos. En un aula, se les puede pedir a los estudiantes que escriban un artículo reflexivo sobre un tema y luego que lean el artículo en voz alta al resto de la clase. Este ejercicio puede demostrar cómo diferentes personas pueden ver lo mismo de diferentes maneras. En un entorno empresarial, se le puede pedir a un empleado que escriba un informe sobre qué tan bien cree que le fue a su equipo en un proyecto en particular y qué mejoras se pueden hacer cuando se trabaja en el próximo proyecto.