La hinchazón de los tejidos blandos es causada por una lesión o inflamación de los tejidos, ligamentos o tendones que rodean los huesos. Puede variar desde un pequeño hematoma o un golpe hasta una fractura o una articulación dislocada. El tratamiento de las lesiones de tejidos blandos depende de la gravedad de la situación y de cómo ocurrió. Los casos leves de hematomas generalmente se curan sin intervención, pero las distensiones o esguinces graves pueden requerir la atención de un médico hasta que los tendones y ligamentos se recuperen por completo.
Los golpes y hematomas son comunes, especialmente entre los niños. La sangre se forma debajo de la piel debido a un golpe o al golpear una parte del cuerpo contra un objeto sólido, creando una contusión. La mayoría de los moretones se curan en varios días y cambian de color a medida que la sangre se disipa. Si hay hinchazón o dolor, las compresas de hielo a menudo brindan alivio.
Los esguinces ocurren comúnmente en articulaciones como la rodilla, la muñeca o el tobillo, cuando un ligamento está parcial o completamente desgarrado. Los ligamentos conectan un hueso con otro en las articulaciones del cuerpo. La hinchazón y los hematomas de los tejidos blandos pueden aparecer con un esguince, dependiendo de cuánto se haya desgarrado el ligamento. Si el esguince es severo, es posible que la persona lesionada no pueda soportar peso sobre la extremidad y que necesite una férula para inmovilizar el área lesionada.
Las distensiones también producen tejidos inflamados y ocurren cuando un músculo o tendón se tira o se tuerce. Este tipo de lesiones ocurren a menudo al practicar deportes o al levantar objetos pesados de manera incorrecta. También surgen cuando una persona hace un uso excesivo de su cuerpo sin el entrenamiento o la preparación adecuados. La hinchazón crónica de los tejidos blandos suele ocurrir con movimientos repetitivos durante un período de tiempo.
La tendinitis provoca hinchazón de los tejidos blandos cuando se ejerce presión sobre la vaina que cubre los tendones y se produce la inflamación. La bursitis también se debe a la inflamación, pero es una hinchazón en un saco que contiene líquido que descansa entre los tendones y los huesos. El líquido permite que las articulaciones se muevan suavemente sin causar dolor.
El tratamiento de la hinchazón de los tejidos blandos requiere de forma rutinaria reposo, hielo, elevación del área lesionada y el uso de una venda o cinta elástica para comprimir la lesión. Un vendaje brinda apoyo y puede ayudar a minimizar la hinchazón. Si una lesión en un ligamento o tendón es grave, es posible que se necesite una férula para evitar un daño mayor. Cuando la hinchazón de los tejidos blandos se acompaña de un chasquido o deformidad, podría indicar una fractura o dislocación de la articulación, por lo que se debe buscar atención médica.