?Qu? es la nataci?n de grupos de edad?

La nataci?n por grupo de edad es la nataci?n que se divide por grupo de edad. Hay una serie de razones para separar a los nadadores por edad, y esta pr?ctica es com?n en las instalaciones que entrenan a los nadadores, as? como en las reuniones de nataci?n. Las definiciones y expectativas de los diferentes grupos de edad var?an seg?n la naci?n y la instalaci?n; Algunas organizaciones nacionales de nataci?n establecen pautas, por ejemplo, mientras que otras permiten que los clubes de nataci?n individuales y las instalaciones de entrenamiento organicen su nataci?n de una manera que funcione para ellos.

Una de las razones para nadar en grupos de edad es generar una competencia justa para los nadadores m?s j?venes. Hacer que los ni?os de 13 a?os compitan contra los de ocho a?os simplemente no ser?a justo, por ejemplo, debido a las diferencias en el tipo de cuerpo y el desarrollo. Si bien puede haber algunos nadadores de ocho a?os que podr?an competir de manera justa con los nadadores mayores, la mayor?a tendr?a dificultades en tal competencia. Por lo tanto, para los ni?os, la nataci?n se divide por grupo de edad para que la competencia no sea frustrante. Una vez que las personas son «nadadores mayores» que est?n m?s o menos completamente desarrollados, las clases de nadadores se organizan por habilidad, ya que esto se considera m?s justo.

Otra raz?n para usar la nataci?n de grupos de edad es garantizar que los nadadores reciban un entrenamiento apropiado para su edad. Los nadadores j?venes pueden beneficiarse del acondicionamiento para mejorar la resistencia y la t?cnica, pero no deben trabajarse demasiado. Un entrenamiento apropiado para un nadador de 10 a?os, por ejemplo, no ser?a bueno para alguien que solo tiene siete a?os. Los entrenadores separan los grupos de edad para garantizar que sus nadadores reciban el entrenamiento m?s adecuado, con el objetivo de sentar las bases para una vida de nataci?n en lugar de sobreentrenamiento.

Tambi?n hay diferentes expectativas de comportamiento y habilidades en la nataci?n de grupos de edad. Los nadadores muy j?venes est?n aprendiendo lo b?sico, que incluye simples golpes de nataci?n y actividades aceptables en la piscina. Se espera que los nadadores mayores sepan c?mo comportarse en la piscina y que desarrollen golpes b?sicos con los m?s avanzados. La nataci?n de grupos de edad mantiene a las personas juntas en niveles similares de desarrollo

No todas las personas que pasan por el entrenamiento de nataci?n resultan ser nadadores competitivos, aunque algunos ciertamente lo hacen. Otros usan las habilidades de nataci?n que adquieren en la nataci?n de grupos de edad para mantenerse en forma m?s adelante en la vida, o como base para carreras como salvavidas y en otros campos que requieren habilidades de nataci?n. El entrenamiento con este estilo de nataci?n brinda a las personas la oportunidad de aprender los fundamentos en un entorno de baja presi?n.