La sensibilidad al calor se conoce más comúnmente con el nombre de intolerancia al calor, y varias personas están sujetas a esta afección. Las causas pueden variar desde cambios normales de la vida como la perimenopausia y la menopausia hasta enfermedades graves como los trastornos de la tiroides que producen demasiada hormona tiroidea. También hay otras cosas que pueden provocar esta afección, incluida la ingestión de ciertas sustancias. Algunas personas consideradas sensibles al calor que tienen enfermedades crónicas pueden sentirse significativamente peor a medida que aumenta el calor.
El síntoma más común de sensibilidad es la sudoración, que puede ocurrir en cantidades abundantes. Las personas también pueden quejarse de náuseas, mareos y algunas personas pueden vomitar o desmayarse. Otro síntoma es una sensación de que el corazón late con fuerza en el pecho (palpitaciones).
A medida que sube la temperatura, y antes de que la mayoría de las personas noten o se quejen del calor, la persona afectada se siente muy incómoda y no puede encontrar la manera de sentirse cómoda si no baja la temperatura. Las personas que son intolerantes al calor no necesitan estar afuera para sentir estos efectos. Una habitación interior cálida también puede causarlos.
Algunas personas tienen afecciones que se ven agravadas por esta sensibilidad. Las personas que padecen esclerosis múltiple (EM) y lupus pueden experimentar un aumento del dolor y / o un aumento de los síntomas a temperaturas más altas. Aquellos con lupus también pueden estar sujetos a la sensibilidad al frío, y muchas personas con estas condiciones encuentran que están mejor en ambientes donde pueden mantener la temperatura estable.
Como se mencionó anteriormente, muchas personas que son premenopáusicas o que atraviesan la menopausia pueden tener episodios de sensibilidad al calor y, a veces, las mujeres pueden sentirse demasiado calientes incluso si la temperatura no corresponde a este síntoma. Los sofocos ocurren en invierno y verano, y muchas mujeres informan que se despiertan empapadas en sudor incluso si la temperatura no es muy cálida. A veces, el clima más cálido precipita un sofoco o una sensación de incomodidad y demasiado calor; esta condición tiende a disminuir después de que ha ocurrido la menopausia completa.
La sensibilidad al calor puede ser un síntoma de enfermedades graves, como el hipertiroidismo o la enfermedad de Grave, que también provoca una producción excesiva de hormona tiroidea. Cuando la sensibilidad al calor ocurre sin otra causa identificable, es posible que las personas deban controlar sus niveles de tiroides con análisis de sangre simples para descartar estas enfermedades potenciales. El tratamiento de estas enfermedades puede ayudar a reducir la intolerancia al calor en el futuro.
Hay algunas otras cosas que pueden ser factores causales de la sensibilidad al calor. Algunas personas descubren que son intolerantes a temperaturas más altas cuando tienen niveles moderados o altos de ingesta de cafeína. Varias formas de anfetaminas, incluidas las ilegales y las que se toman para tratar afecciones como el trastorno por déficit de atención (TDA), pueden dificultar la tolerancia a temperaturas más altas.
Las formas de tratar la intolerancia al calor pueden variar según el diagnóstico subyacente. El bebedor de café podría simplemente reducir el consumo de café o cambiar a descafeinado. Los medicamentos ADD no basados en anfetaminas podrían considerarse para aquellos con ADD. El control de la temperatura en el hogar es vital, especialmente para las personas con lupus o EM. A menudo se recomienda el aire acondicionado, pero no todas las personas pueden pagar un aire acondicionado portátil o aire acondicionado central. Los médicos pueden recetarlos, que podrían calificar como un gasto médico y deducirse de los impuestos, o posiblemente pagarse con dinero de una cuenta de ahorros para la salud si lo receta un médico.
Otras medidas para tratar esta afección incluyen tomar baños o duchas frías. Beber mucha agua es importante para evitar una pérdida excesiva de líquido debido a la transpiración intensa. También puede ser útil dirigirse a áreas con aire acondicionado como cines o centros comerciales durante las horas muy calurosas del día.