La sensibilidad al sol, a veces también descrita como “alergia al sol”, es una reacción de la piel que ocurre en respuesta a la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Hasta cierto punto, todos los seres humanos tenemos cierto nivel de sensibilidad al sol, y esto es lo que conduce a cosas como las quemaduras solares. Sin embargo, la comprensión médica de la verdadera sensibilidad suele ir un poco más allá y, por lo general, requiere una reacción más inmediata o adversa a la luz. Algunas personas tienen urticaria o erupciones no relacionadas con las quemaduras solares, por ejemplo, y también es común que una persona sienta náuseas y mareos después de la exposición solar. A veces, la causa es genética y las personas pueden nacer con ella. Sin embargo, más comúnmente es causado por alguna solución química que una persona pone en su piel, como loción o fragancia, o algún tipo de medicamento, ya sea oral o tópico. También podría ser un efecto secundario de ciertas afecciones médicas, en particular enfermedades de la piel como la rosácea o la psoriasis. Los profesionales médicos a veces pueden ayudar a las personas a superar su sensibilidad con medicamentos o con oportunidades de estilo de vida, pero a menudo los pacientes simplemente necesitan permanecer en el interior o usar ropa larga y buscar sombra cuando están afuera.
Sensibilidad natural
Las personas de todas las razas, etnias y edades pueden ser susceptibles a la sensibilidad al sol, pero cuando la afección ocurre de forma natural, es más común entre las personas con piel muy clara. Además de esto, las personas que tienen sensibilidad a cosas como fragancias y perfumes a menudo corren un mayor riesgo, al igual que las personas con piel muy seca. Una de las causas más comunes de sensibilidad al sol en estas personas es la exposición inicial a rayos ultravioleta altos después de un período de exposición a rayos ultravioleta baja El desarrollo de quemaduras solares es el resultado más inmediato de la sensibilidad a los rayos solares, pero erupciones más duraderas y también pueden ocurrir urticaria.
Soluciones quimicas
A veces, la causa es algo que una persona se pone en la piel. Si bien los ingredientes de la mayoría de las lociones, colonias y perfumes comerciales son seguros para un uso abundante, mucho depende de la química de cada piel. Un producto que podría no causar problemas a una persona podría causar sensibilidad a la luz en otra. La pomada o crema antibiótica es una de las principales causas en la mayoría de los lugares. Las personas pueden experimentar, y a menudo lo hacen, sensibilidad al sol sin experimentar ningún otro efecto secundario o reacción. Las reacciones generalmente también se limitan a las áreas de la piel que estuvieron expuestas a los ingredientes químicos.
Papel de la medicación
Otra causa muy común es la medicación. Los ungüentos para la piel y las cremas medicinales pueden producir sensibilidad, pero a menudo también está relacionada con los medicamentos ingeridos por vía oral. Se sabe que el ibuprofeno y el naproxeno sódico, ambos analgésicos con propiedades antiinflamatorias, tienen varios efectos secundarios, uno de los cuales es una mayor sensibilidad al sol. Los anticonceptivos orales y ciertos dispositivos anticonceptivos también pueden ser una causa de sensibilidad. Muchos de los medicamentos más duros que se utilizan para combatir el cáncer también tienen este efecto secundario.
Ciertos alimentos
Algunos alimentos y productos naturales pueden desencadenar este tipo de reacción. Los alimentos más comunes que se sabe que lo hacen son la chirivía, el perejil, la lima y el apio. Los aceites esenciales de limón, lima, romero y cedro son productos naturales que deben usarse con cuidado. Las personas generalmente tienen que ingerir grandes cantidades de estos alimentos para experimentar síntomas, y cuando la ingesta disminuye, también lo hace la sensibilidad en la mayoría de los casos. Aún así, las personas que ya son propensas a la afección pueden empeorar las cosas si estos alimentos son una parte regular de sus dietas.
Causas relacionadas con la salud
También se sabe que hay una serie de condiciones de salud que causan este problema. Estas afecciones incluyen psoriasis, dermatitis, lupus y rosácea. La sensibilidad en estos casos puede parecer un brote normal de la afección, pero la mayoría de las veces los síntomas se agravan si no son causados completamente por el sol.
Opciones de tratamiento
Las personas que piensan que podrían sufrir de sensibilidad solar generalmente deben visitar a un médico o especialista en cuidado de la piel para obtener ayuda y un diagnóstico preciso. Los proveedores de atención pueden administrar una prueba de parche con foto para ayudar a identificar la causa de la sensibilidad. Puede tomar algún tiempo averiguar exactamente cuál es el culpable, y probablemente requerirá un proceso de eliminación, en el que se elimina un factor a la vez.
La prevención también es una gran parte de la solución en la mayoría de los casos. Todas las personas, ya sea que sufran de sensibilidad o no, por lo general deben usar protector solar y ropa de colores claros cuando se exponen al sol. Aquellos con sensibilidad documentada que, sin embargo, necesitan estar al sol durante períodos prolongados de tiempo, podrían considerar tratar la ropa con algún tipo de protector solar UV para bloquear aún más los rayos y ayudar a evitar que el problema ocurra o vuelva a ocurrir.