Una lesión por esfuerzo repetitivo (RSI) es una lesión causada por la repetición de tareas físicas de rutina. También conocidas como lesiones por estrés repetitivo, las RSI se asociaron principalmente con actividades deportivas hasta finales del siglo XX, cuando las computadoras se volvieron estándar en el lugar de trabajo y los médicos notaron un fuerte aumento en las RSI no relacionadas con los deportes. El diagnóstico de LER es controvertido en algunas regiones, ya que esta afección a veces está mal definida y las personas que afirman tener lesiones por tensión a veces son acusadas de fingir.
Se cree que la causa de un RSI es el movimiento repetido o el uso regular de una herramienta dentro de un rango de movimiento muy limitado. El teclado es un ejemplo clásico de una actividad que puede generar tensión, al igual que actividades como el tenis, correr equipos de máquinas en una línea de montaje y el golf. La incidencia de tales lesiones se puede evitar usando una postura adecuada en el trabajo o el juego, tomando descansos regulares, fortaleciendo y evitando el uso excesivo, entre otras cosas.
El término «RSI» se usa a menudo para referirse a toda una familia de problemas físicos también conocidos como síndromes por uso excesivo o trastornos por trauma acumulativo, que incluyen afecciones muy claramente definidas como el síndrome del túnel carpiano. Cuando un paciente aparece en el consultorio de un médico en busca de atención médica por dolor y sensibilidad que no se pueden relacionar con un problema médico específico, pero que se cree que están asociados con actividades repetitivas, el médico puede determinar que el paciente tiene un RSI incluso si no hay prueba de diagnóstico. Ser obtenido.
Los síntomas de una RSI incluyen dolor, sensibilidad, hormigueo, opresión, debilidad y hematomas alrededor del área del cuerpo que se utiliza para una actividad repetitiva. Los usuarios de computadoras, por ejemplo, a menudo experimentan estos síntomas en las manos y los brazos. Es posible que los estudios de imágenes médicas no revelen nada funcionalmente incorrecto, aunque el paciente informa dolor y sensibilidad, y un médico puede ver que el paciente responde cuando se presiona o manipula el área durante un examen. La debilidad también se puede demostrar en las pruebas de agarre.
El tratamiento para las RSI puede variar, según la naturaleza de la lesión. Por lo general, se recomienda reposo y es posible que los pacientes deban someterse a fisioterapia o cirugía para tratar problemas específicos. Por lo general, también se alentará al paciente a que aprenda nuevos métodos de movimiento para que pueda evitar repetir la lesión después de volver a la actividad anterior. Un médico también puede recomendar que un paciente considere alternativas a la actividad que causó la LER. Un mecanógrafo, por ejemplo, podría usar un software de dictado en lugar de un teclado.