?Qu? es un tend?n supraespinoso?

El tend?n supraespinoso es el m?sculo que corre lateralmente a trav?s de la parte superior del hombro y conecta el om?plato o la esc?pula a la parte superior del brazo o h?mero. Es uno de los cuatro m?sculos del manguito rotador, y su prop?sito es levantar el brazo por el hombro. Los otros tres m?sculos del manguito rotador permiten la rotaci?n del hombro en cualquier direcci?n y proporcionan estabilidad en el hombro. El tend?n supraespinoso es susceptible a inflamaci?n, desgarros y distensiones. M?s com?n en los atletas que practican deportes que involucran movimientos de lanzamiento, como el tenis y el f?tbol, ??estas lesiones pueden ocurrir en cualquier persona de cualquier edad.

Todos los tendones que componen el manguito rotador rodean, encierran y protegen el hombro de las fuerzas gravitacionales del peso del brazo. El tend?n supraespinoso en particular, que tiene aproximadamente el ancho de un pulgar, ayuda a estabilizar la cabeza del h?mero contra la cavidad de la esc?pula y crea un ajuste ce?ido de bola y cavidad. Este tend?n permite que el m?sculo abduzca la parte superior del brazo o lo aleje lateralmente del cuerpo permitiendo que el brazo se agite como un p?jaro en vuelo.

El tend?n del supraespinoso es particularmente vulnerable a la tendinitis, que es la inflamaci?n del tend?n, as? como el tendinoso o la ruptura del tend?n. Cuando el tend?n del supraespinoso est? sobrecargado de actividad extenuante, como cargar cargas pesadas, se puede sentir dolor en la parte media de la espalda del hombro. El dolor tambi?n puede llegar al antebrazo y confundirse con el codo de tenista.

Otra condici?n com?n al tend?n supraespinoso se llama s?ndrome de pinzamiento. Esto puede ocurrir si el hueso del acromion a lo largo de la parte superior del hombro aprieta el tend?n cuando el brazo se levanta hacia adelante o hacia arriba. Los pellizcos repetidos eventualmente pueden debilitar la funci?n del tend?n y hacer que se rompa. En la mayor?a de los casos, esta condici?n requiere tratamiento quir?rgico.

La tendinitis en el tend?n del supraespinoso tambi?n puede ser el resultado de dormir sobre el hombro, lo que provoca pellizcos en el manguito rotador. Esto a menudo puede causar dolor al alcanzar algo por encima del nivel del hombro. Los ejercicios de fisioterapia para fortalecer y tonificar los m?sculos generalmente pueden resolver el dolor. Si el dolor persiste, el mal suministro de sangre puede ser el culpable de una afecci?n m?s cr?nica. En estos casos m?s graves, los m?dicos pueden optar por el tratamiento de proloterapia, una terapia de inyecci?n que produce nuevo col?geno que aprieta el tend?n y lo fortalece.