Una desintoxicación iónica de pies es un tipo de baño de pies que se carga con corrientes eléctricas reguladas en un esfuerzo por eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo. El objetivo principal suele ser extraer elementos ácidos a través de los pies, dejando el cuerpo con una composición central más alcalina. Por lo general, se cree que un pH alcalino ayuda a mejorar la salud en general y hace que el cuerpo sea más resistente a ciertas enfermedades y dolencias, y también puede mejorar la energía y la concentración en general. El dispositivo en su conjunto suele ser poco más que una palangana o tina para remojar los pies. Por lo general, es bastante fácil de usar y, en la mayoría de los casos, solo requiere acceso a electricidad y agua potable. Las personas pueden usar los dispositivos en casa, y también se encuentran comúnmente en muchos centros y clínicas de salud holísticos y orientales. Existe cierto escepticismo cuando se trata de cuán efectivos son en realidad, aunque es importante darse cuenta de que puede haber profundas diferencias de un fabricante a otro. Algunos dispositivos son más confiables y consistentes que otros. En general, se cree que son muy seguros, aunque conllevan ciertos riesgos. Las personas interesadas en probar la desintoxicación suelen ser prudentes al consultar primero con un médico u otro proveedor de salud calificado, y siempre deben leer atentamente las instrucciones y precauciones incluidas.
Comprensión del pH corporal y las fuerzas iónicas en general
La química del cuerpo humano suele cambiar, a menudo como resultado de los tipos de alimentos ingeridos, pero también en relación con diversos factores ambientales y genéticos. Desde una perspectiva científica, generalmente hay dos opciones principales: los fluidos y los ambientes generales pueden ser ácidos o básicos, también conocidos como «alcalinos». Por supuesto, hay gradaciones, y la mayoría de las veces la química interna de las personas cambia naturalmente a lo largo del día. Los expertos suelen estar de acuerdo en que una composición mayoritariamente alcalina fomenta mejor una salud óptima, y también se cree que este tipo de composición previene enfermedades y mejora el tiempo necesario para recuperarse de una infección.
La mejor manera de regular el pH interno es a través de la dieta y la ingesta de líquidos, aunque los defensores de los regímenes de desintoxicación iónica a menudo promueven sus productos como «atajos» o «panacea» que pueden lograr resultados más rápido que los cambios realizados únicamente con la dieta. La idea principal es que las corrientes eléctricas en el agua pueden sacar los elementos ácidos del cuerpo a través de los pies, dejando el pH interno más alcalino después de unos 30 minutos de remojo.
Cómo funciona la desintoxicación
Tener un baño de desintoxicación de pies iónico implica colocar los pies en una tina especial con agua tibia en la que se transmite una corriente eléctrica de bajo voltaje. La idea es que la corriente, a través de la ósmosis, rompa el agua en iones positivos y negativos. Los iones negativos en el agua se absorben idealmente en la piel, atrayendo los iones tóxicos cargados positivamente para que suban a la superficie. Luego, las toxinas se neutralizan y se liberan a través de los poros de los pies y regresan al agua.
La mayoría de los baños están diseñados para que las personas remojen los pies durante aproximadamente media hora, que se supone que es tiempo suficiente para que todos o al menos la mayoría de los iones cargados positivamente del cuerpo viajen a los pies y sean expulsados al agua. Muchos anuncios y publicaciones promocionales afirman que estas toxinas se vuelven visibles en el agua después de un tiempo y, en la mayoría de los casos, el agua se torna de un tono café. Sin embargo, los expertos suelen pensar que este color es el resultado de la interacción natural de la electricidad con las sales del agua y que puede no estar relacionado en absoluto con las toxinas.
Los usos principales
Además de desintoxicar el cuerpo y eliminar los productos químicos, los baños de desintoxicación iónicos para los pies también aumentan la energía y la resistencia física y mental. Los defensores con frecuencia también reclaman una serie de otros beneficios, incluido un sistema inmunológico más fuerte, una memoria mejorada y un alivio significativo del dolor. Se ha sugerido que las personas con bajo deseo sexual, obesidad y alergias también pueden beneficiarse de las sesiones regulares de desintoxicación de los pies, y las personas que sufren de artritis, fatiga crónica, falta de concentración, eccema y psoriasis a veces también pueden encontrar alivio, pero la mayoría de las veces Estos beneficios son más incidentales y tienden a variar mucho de una persona a otra.
Controversia y variaciones
Hay mucho desacuerdo en la literatura cuando se trata de cualquier beneficio palpable o comprobado de este tipo de tratamientos. Según algunos investigadores, la corriente eléctrica en el baño de pies no hace nada para liberar toxinas en el cuerpo. Varios estudios realizados en el agua de un baño de pies con y sin los pies de una persona en él han demostrado que el contenido del agua al final de la sesión es idéntico, lo que plantea preguntas sobre lo que, si acaso, se está consumiendo realmente. extraído del cuerpo. Los escépticos a menudo sugieren que los beneficios reportados pueden ser en gran parte psicosomáticos, y que la curación o los cambios de pH pueden provenir simplemente de relajar y remojar los pies en agua tibia.
También es importante darse cuenta de que puede haber grandes diferencias entre los productos y los fabricantes. El hecho de que dos productos lleven el nombre de «desintoxicación iónica del pie» no los hace idénticos, y los resultados que pueden lograr pueden ser profundamente diferentes. Cualquiera que esté interesado en comprar este tipo de producto para uso doméstico suele ser prudente investigar un poco las opciones disponibles, y las personas que pagan por tratamientos en las clínicas deben preguntar sobre los detalles específicos del modelo que se está utilizando.
Riesgos y precauciones de seguridad
Aunque los baños de desintoxicación iónicos generalmente se consideran muy seguros y de bajo impacto, no están exentos de riesgos. En la mayoría de los casos, estos tratamientos no deben ser utilizados por mujeres embarazadas o en período de lactancia. De manera similar, las personas que usan medicamentos que regulan los latidos del corazón, las personas a las que se les han extraído órganos o las que tienen marcapasos u otros implantes eléctricos que funcionan con baterías también suelen evitar los tratamientos.