Una infección de la vejiga es una infección bacteriana del tracto urinario, a menudo llamada infección del tracto urinario (ITU). Más común en mujeres que en hombres, generalmente se trata rápida y fácilmente con un ciclo de antibióticos, pero si no se trata, puede ser muy peligroso. Las infecciones no se transmiten de persona a persona y, por lo general, las personas contraen una de las bacterias que se encuentran naturalmente en el cuerpo o sobre él, con mayor frecuencia E. coli, que vive en las heces humanas. Aún así, la actividad sexual a menudo desencadena una infección de la vejiga, y algunos profesionales médicos de la vieja escuela todavía pueden referirse a ella como la «enfermedad de la luna de miel», ya que las novias a menudo adquieren una en su luna de miel.
El primer signo de esta infección es que la persona siente que necesita orinar, pero produce poca orina y la sensación de «saciedad» no desaparece. Esta debe ser la primera señal para que un paciente acuda a un médico para recibir antibióticos, ya que ignorar los síntomas solo causará más dolor. Una infección de la vejiga no tratada resultará en dolor al orinar o en la imposibilidad de orinar en absoluto.
Con el tiempo, una infección de la vejiga no tratada llegará a los riñones. Una infección renal no es nada con lo que perder el tiempo: el dolor por sí solo llevará a la mayoría de las personas al profesional médico más cercano. Las infecciones renales pueden ir acompañadas de fiebres peligrosamente altas y pueden provocar un daño renal permanente, por lo que una infección debe tratarse con los primeros síntomas.
Algunas personas son propensas a sufrir infecciones recurrentes. Probablemente esto se deba al tamaño y la forma de la uretra. Las personas que se encuentran contrayendo una infección tras otra pueden necesitar cambiar algunos hábitos. Deben beber mucha agua, ya que enjuaga y limpia el tracto urinario.
Las personas deben orinar con frecuencia. Muchas personas tratan de retener la orina el mayor tiempo posible con la creencia de que esto expandirá su vejiga y les dará más control. Esto realmente no es una buena idea, y los viajes frecuentes al baño mantendrán el tracto urinario más saludable a largo plazo.
Las mujeres también pueden considerar agregar jugo de arándano a sus dietas, ya que puede agregar ácido hipúrico al sistema, acidificando el tracto urinario y dificultando el inicio de una infección bacteriana. Existe cierto debate entre los investigadores sobre la eficacia de este tratamiento proactivo, pero es poco probable que cause algún daño. Sin embargo, las mujeres que quieran consumir jugo de arándano deben asegurarse de usar jugo puro y no un cóctel de jugo, que está diluido y contiene demasiada azúcar. Las personas que no quieren beber jugo de arándano pueden querer probar el arándano en forma de pastilla, que a menudo está disponible en las tiendas naturistas.