El suplemento Vitex es un extracto a base de hierbas de las bayas de la planta vitex, y se utiliza para regular los desequilibrios hormonales en las mujeres. Vitex, o vitex agnus-castus, tambi?n se conoce como chasteberry, un nombre que refleja su uso hist?rico como un supresor sexual para ayudar a las mujeres y los hombres a permanecer castos. Los suplementos de Vitex se pueden encontrar en forma de tintura y c?psula.
Los suplementos de Vitex se usan para tratar los s?ntomas asociados con el s?ndrome premenstrual (PMS), que incluyen cambios de humor, dolores de cabeza, hinchaz?n, sensibilidad en los senos y depresi?n leve. Es ?til en casos de menstruaci?n irregular y s?ntomas menop?usicos. A menudo, se sentir? un alivio menor dentro de la primera semana de tomar suplementos de vitex diariamente. Sin embargo, Vitex es un regulador de acci?n lenta a largo plazo. Las mujeres suelen tomar suplementos de vitex durante al menos tres meses antes de que comiencen a ver mejoras significativas en su ciclo.
Tomar suplementos de vitex regularmente puede ayudar a las mujeres a establecer un ciclo natural y regular despu?s de suspender el uso de p?ldoras anticonceptivas u otros medicamentos hormonales. Vitex tambi?n puede ayudar a aliviar el acn? en mujeres j?venes. Sin embargo, los hombres j?venes deben evitar este suplemento debido a sus compuestos estrog?nicos.
Vitex ayuda a la regulaci?n natural del cuerpo de los niveles hormonales al afectar la gl?ndula pituitaria. Si se produce una hormona en una cantidad demasiado grande, vitex disminuir? la producci?n de esa hormona. Si los niveles hormonales son bajos, el suplemento estimular? una mayor producci?n hasta que se logre el equilibrio correcto.
Aunque se han realizado muchos estudios en un intento de encontrar evidencia definitiva de los compuestos activos en vitex y sus efectos, no ha habido hallazgos concluyentes. Sin embargo, una larga historia de uso seguro y efectivo le ha valido a vitex un lugar permanente en la tradici?n y pr?ctica del herbolario. Vitex se considera un suplemento seguro y efectivo sin efectos secundarios conocidos. Sin embargo, ser?a aconsejable consultar con un m?dico antes de comenzar a usar vitex, especialmente para las personas que toman otros medicamentos, tienen una afecci?n m?dica, est?n embarazadas o est?n amamantando.
La planta vitex, tambi?n llamada ?rbol casto, es un peque?o ?rbol caducifolio nativo de las regiones mediterr?neas. Florece durante el verano y produce bayas negras brillantes en abundancia en el oto?o. Aunque no es originario de los Estados Unidos, chastetree crece bien en muchas partes de los Estados Unidos y se puede encontrar en la mayor?a de las regiones costeras.