?Qu? son los suplementos antiinflamatorios?

Un suplemento antiinflamatorio es una sustancia no farmac?utica que se toma principalmente para combatir los efectos de la inflamaci?n cr?nica. La inflamaci?n es la respuesta del cuerpo al da?o tisular en un ?rea localizada. La inflamaci?n cr?nica generalmente se experimenta durante un per?odo prolongado de tiempo, posiblemente durante muchos a?os, y es el resultado de una red compleja de reacciones fisiol?gicas en el cuerpo. La mayor?a de las afecciones que ejemplifican la inflamaci?n cr?nica se clasifican como enfermedades como el c?ncer, el asma y la artritis. Los s?ntomas de inflamaci?n cr?nica pueden incluir la versi?n aguda, as? como otros s?ntomas que son espec?ficos de la naturaleza de la enfermedad inflamatoria en cuesti?n.

Los suplementos antiinflamatorios vienen en una variedad de formas, como vitaminas, minerales, aceites y hierbas. Se pueden tomar por v?a oral en forma de p?ldoras o l?quidos o t?picamente a trav?s de cremas u otros agentes. Aunque la mayor?a de los suplementos antiinflamatorios son sustancias naturales, tambi?n son efectivos en forma sint?tica.

Los ejemplos de vitaminas y minerales que se toman como suplementos antiinflamatorios incluyen vitaminas A, C y E y selenio. Las vitaminas A y E son antioxidantes que se usan con frecuencia para tratar la artritis. Se ha demostrado que reducen la inflamaci?n y el dolor articular en muchos pacientes. La vitamina C es otro poderoso antioxidante que se sabe que trata una amplia gama de afecciones inflamatorias, que incluyen erupciones cut?neas, ciertas enfermedades cardiovasculares, asma y artritis. El selenio es un mineral que se usa en el tratamiento de afecciones digestivas inflamatorias como la enfermedad de Crohn, la colitis y el s?ndrome del intestino irritable, as? como las enfermedades card?acas, el c?ncer y la artritis.

Varios aceites son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, como el aceite de pescado, el aceite de oliva y el aceite de em?. El ?cido graso omega-3 y el h?gado de bacalao son dos aceites de pescado populares que se toman como suplementos antiinflamatorios para combatir los s?ntomas de asma, artritis y ciertos tipos de c?ncer. El aceite de oliva es conocido por sus beneficios cardiovasculares generales y, al igual que el aceite de pescado, contiene agentes antiinflamatorios naturales. Se utiliza en el tratamiento del asma, la artritis y numerosas afecciones de la piel.

El aceite de em? es un aceite que se extrae de la grasa de un p?jaro australiano llamado em?. Sol?a ??tratar el dolor asociado con trastornos inflamatorios cr?nicos en las articulaciones, huesos y m?sculos. Tambi?n se puede usar para tratar afecciones agudas en las que se produce dolor e hinchaz?n localizados.

Estos y otros suplementos antiinflamatorios generalmente se pueden comprar sin receta m?dica y no est?n regulados por las agencias gubernamentales de salud y nutrici?n. Sin embargo, al igual que con los productos farmac?uticos regulados, tambi?n tienen diversos efectos secundarios e interacciones farmacol?gicas. Un m?dico o farmac?utico puede proporcionar informaci?n adicional sobre suplementos antiinflamatorios espec?ficos.