En 2013, los estudios demostraron por primera vez que el sueño es biológicamente fundamentalmente necesario para que los animales eliminen los desechos neurotóxicos que se acumulan en el cerebro mientras están despiertos. La investigación también muestra que no eliminar adecuadamente estas toxinas juega un papel importante en el desarrollo de ciertos trastornos cerebrales. El sistema a través del cual se lleva a cabo la limpieza se llama sistema glifático y la investigación ha demostrado que es 10 veces más activo mientras un animal duerme.
Más sobre el sueño:
El poseedor del récord por pasar más tiempo sin dormir resistió durante casi 19 días.
La privación extrema del sueño provoca alucinaciones, paranoia y visión borrosa, así como lapsos de memoria y concentración.
El cerebro compromete recuerdos de almacenamiento a corto plazo a largo plazo mientras duerme.