À l’approche du troisième trimestre de votre grossesse, vous approchez de la fin de ce voyage remarquable. Certains nouveaux symptômes apparaissent au cours de ce trimestre, et il y aura également des changements dans la fréquence des visites chez le médecin. Vous pouvez définir le troisième trimestre comme les mois sept à neuf.
Bien que la grossesse du deuxième trimestre soit généralement marquée par une énergie élevée et une réduction de l’inconfort, le troisième trimestre peut être inconfortable pour de nombreuses femmes en raison de la croissance du bébé. Au cours de ces trois derniers mois, la taille du bébé peut augmenter de quatre à six livres (1.81 à 2.72 kg). Ce changement rapide met naturellement plus de stress sur le corps de la mère.
Certaines choses qui seront remarquées en raison de la croissance du fœtus sont des choses comme une augmentation des brûlures d’estomac, car le poids du bébé repose sur le système gastro-intestinal. Les femmes peuvent également avoir un léger essoufflement jusqu’aux dernières semaines, lorsque le bébé retombe dans le bassin. Les maux de dos sont courants et les mictions fréquentes du premier trimestre sont de retour, certaines femmes souffrant d’incontinence d’effort lorsqu’elles rient ou toussent. Un autre changement peut être une augmentation de l’apparence des vergetures sur le ventre et les seins.
Certaines femmes dans leur troisième trimestre ont des épisodes de rétention d’eau et ont les chevilles et les mains gonflées. Si cela devient important, vous devriez en parler à votre médecin, mais pour la plupart des femmes, ces symptômes surviennent en fin de journée et peuvent être soulagés en élevant les pieds. Les hémorroïdes sont également assez courantes au cours du troisième trimestre et peuvent aider à maintenir un apport élevé en fibres afin que les selles soient plus douces et ne nécessitent pas un effort important. Boire beaucoup d’eau est également important.
La prise de poids peut être importante au cours du troisième trimestre, d’autant plus qu’on peut s’attendre à une prise de poids rapide du bébé. Les seins grossissent également et il est peut-être temps vers le huitième mois environ de commencer à chercher des soutiens-gorge d’allaitement. Certains ont des tailles de bonnet réglables, ce qui peut vous aider à accueillir des seins plus gros lorsque la production de lait commence.
La fatigue devient plus courante à la fin du troisième trimestre et les sautes d’humeur peuvent également revenir. Il est normal que la plupart des femmes se demandent sérieusement si elles seront des parents adéquats et s’inquiètent de la naissance imminente d’un bébé. Si vous vous sentez vraiment anxieux ou si un couple a des difficultés à s’entendre, les visites à un conseiller peuvent aider à discuter des choses.
L’un des grands changements au cours du troisième trimestre est que vous commencerez à ressentir des contractions qui ne sont pas un vrai travail. Celles-ci sont appelées contractions de Braxton-Hicks et elles peuvent commencer quelques mois avant le travail. Ils peuvent être surprenants au début, bien qu’ils soient généralement plus inconfortables que douloureux. On peut avoir l’impression que le ventre de la femme enceinte est soudainement devenu rigide. Ces contractions n’ont pas de schéma défini, mais si elles deviennent très douloureuses ou semblent fréquentes, vous devez contacter votre obstétricien.
Un autre changement dans le dernier trimestre est la fréquence des visites chez le médecin. Pendant les semaines 32 à 36, vous pouvez consulter votre médecin toutes les deux semaines et certaines femmes consulteront un médecin une fois par semaine. À partir de la semaine 36, lorsque vous pouvez techniquement commencer le travail à tout moment, vous verrez probablement votre médecin une fois par semaine. Si vous ne vous êtes pas encore préparé à ramener votre bébé à la maison, prévoyez d’organiser les choses d’ici la 36e semaine.