Un laxatif au citrate de magnésium est classé comme un laxatif salin hyperosmotique, qui agit en aspirant l’eau des tissus dans l’intestin grêle. Ce mouvement de l’eau enflamme les mouvements vers l’avant des intestins, ce qui propulse les matières fécales vers l’avant, produisant une selle. Bien que ce médicament soit disponible sous différentes marques, l’ingrédient actif est identique dans chacune. Vous ne devriez trouver aucune différence appréciable dans les laxatifs composés de cet ingrédient.
En général, le laxatif au citrate de magnésium se présente sous forme liquide et peut être trouvé dans votre pharmacie locale généralement dans une bouteille d’un litre. Il s’agit généralement d’une boisson gazeuse qui peut être consommée telle quelle ou combinée avec une autre boisson. Les saveurs les plus courantes sont le citron-lime ou la cerise, ce qui peut vous aider à choisir laquelle acheter en fonction de vos préférences.
Ne prenez le laxatif au citrate de magnésium qu’en suivant les instructions de votre médecin. Les meilleurs résultats peuvent être obtenus en ingérant le médicament à jeun avec un grand verre d’eau, ou peuvent être combinés avec de l’eau. Assurez-vous d’obtenir le dosage exact en mesurant le médicament avec une cuillère ou une tasse doseuse, au lieu d’une cuillère à soupe. Ce médicament ne doit pas être pris si vous avez des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements. Ne prenez pas ce laxatif oral plus d’une semaine à moins que votre médecin ne vous l’ait demandé.
Vous pouvez ressentir différents effets secondaires d’un laxatif au citrate de magnésium. Les plus courants sont les nausées, les douleurs et les ballonnements. L’utilisation à long terme de ce médicament entraîne généralement une perte de la réponse intestinale normale, ce qui aggrave la constipation. Des taux sanguins élevés de potassium ou de magnésium sont parfois observés chez les patients souffrant de troubles rénaux.
Ce traitement de la constipation peut provoquer une diarrhée, ce qui peut entraîner une perte de liquides, de nutriments et d’électrolytes. Buvez deux à trois litres de liquide chaque jour pour remplacer le liquide perdu afin d’éviter la déshydratation. Le bouillon ou les boissons pour sportifs contiennent des électrolytes qui peuvent reconstituer le potassium et le sel perdus. Appelez votre médecin si vous ressentez des symptômes de déséquilibre électrolytique, tels que confusion, vertiges ou étourdissements. D’autres signes plus graves de cette maladie comprennent des battements cardiaques irréguliers, des crampes musculaires et une faiblesse.
L’utilisation fréquente d’un laxatif au citrate de magnésium peut entraîner une dépendance. Dans cette condition, le corps oublie les mouvements intestinaux normaux qui propulsent les matières fécales dans l’intestin, ce qui vous oblige à dépendre du médicament pour aller à la selle. Consultez votre médecin si vous rencontrez ce problème.
En plus d’utiliser des laxatifs, vous pouvez utiliser d’autres mesures pour prévenir la constipation. Beaucoup de liquide facilitera le processus d’évacuation, alors essayez de boire deux à trois litres par jour. Mangez des céréales de son et des produits à grains entiers tout en incorporant au moins cinq portions de fruits et légumes à votre alimentation chaque jour. Pratiquer des exercices doux autant que possible aidera également le corps à se nettoyer naturellement.