Un moniteur de fréquence cardiaque sans bretelles ressemble à une montre-bracelet qui mesure votre fréquence cardiaque pendant que vous faites de l’exercice. La plupart des moniteurs de fréquence cardiaque de ce style fonctionnent lorsque vous placez vos doigts sur des capteurs plutôt que sur la surveillance constante fournie avec une sangle. Il existe des modèles de moniteur sous forme de brassard qui offrent une option de moniteur de fréquence cardiaque continu sans bretelles. L’exploration de toutes les options et fonctionnalités vous aide à sélectionner la meilleure option pour vous. Parmi les éléments à prendre en compte figurent vos objectifs et vos besoins, la précision du moniteur, les fonctionnalités offertes et le confort de le porter.
Vos objectifs spécifiques pour le cardiofréquencemètre sans bretelles vous guident dans le processus de sélection. Si vous êtes un athlète avec une routine d’entraînement rigoureuse, vous aurez peut-être besoin d’un modèle plus avancé pour une surveillance constante. Si vous êtes un exerciseur occasionnel, vous pouvez généralement obtenir un modèle plus basique. Décidez de ce qui est important pour vous ainsi que de votre limite de dépenses avant de choisir votre moniteur sans bretelles. De nombreux moniteurs sans bretelles coûtent environ 50 USD (USD), mais les modèles plus avancés peuvent coûter 100 USD ou plus.
La précision est souvent un défi pour un moniteur de fréquence cardiaque sans bretelles, en particulier ceux qui vous obligent à placer vos doigts sur un capteur. Un moniteur de fréquence cardiaque qui nécessite l’utilisation de deux doigts au lieu d’un seul peut vous fournir une lecture plus précise. Vous devrez peut-être également vous arrêter pendant quelques secondes pour obtenir une lecture de la fréquence cardiaque. Demandez à un membre du personnel d’un magasin d’articles de sport des recommandations sur les modèles les plus précis en cas de doute.
Les fonctionnalités offertes par les différents modèles de cardiofréquencemètres sans bretelles peuvent jouer un rôle dans votre processus de sélection. Un moniteur sans bretelles de base ne fournit que la fréquence cardiaque, et les modèles plus avancés offrent d’autres informations. Cela peut inclure les calories que vous brûlez, le pourcentage de la fréquence cardiaque maximale, le niveau d’effort ou les recommandations d’ajustement pour votre entraînement. Certains moniteurs proposent des alarmes pour indiquer lorsque votre fréquence cardiaque est supérieure ou inférieure à la plage spécifiée. Décidez des options que vous souhaitez ou dont vous avez besoin pour affiner les modèles que vous envisagez.
L’apparence de l’affichage sur le cardiofréquencemètre sans bretelles affecte la facilité d’utilisation. Un moniteur de fréquence cardiaque avec un affichage facile à lire vous permet de vérifier votre fréquence cardiaque sans trop interrompre votre entraînement. Testez les boutons de toutes les fonctions pour vous assurer que le moniteur est simple à utiliser et facile à comprendre. Le rétroéclairage augmente la visibilité de l’écran, ce qui est particulièrement utile pour les exercices en extérieur dans des situations de faible éclairage.
Essayez les options que vous envisagez, si possible. Recherchez un cardiofréquencemètre sans bretelles qui est confortable lorsque vous le portez. L’aspect de l’unité peut être une autre considération. Choisissez un moniteur avec un bracelet et une taille d’unité qui correspondent à votre corps. Pour une femme, cela signifie généralement une bande plus étroite et une unité plus petite, mais un homme peut se sentir plus à l’aise avec une unité plus grande et une bande plus large.
La sélection finale du cardiofréquencemètre sans bretelles dépend de vos préférences et de vos besoins personnels. En analysant tous les aspects de l’achat d’un cardiofréquencemètre, vous pouvez affiner les modèles disponibles pour trouver les meilleurs cardiofréquencemètres sans bretelles. Renseignez-vous auprès du magasin pour déterminer la politique de retour au cas où vous changeriez d’avis après votre achat.