Les tapis roulants silencieux peuvent constituer une excellente solution pour les personnes qui ont besoin de s’entraîner à la maison sans déranger les voisins ou les autres membres de la famille. Certaines entreprises fabriquent un type de tapis roulant silencieux spécialement conçu pour générer moins de bruit du moteur et de la courroie. Par conséquent, en choisir un sera probablement mieux que de choisir n’importe quel tapis roulant. Cependant, il est encore souvent difficile de déterminer à quel point même un « tapis roulant silencieux » sera bruyant sur la base des affirmations du fabricant, c’est donc généralement une bonne idée de tester le tapis roulant avant d’en acheter un.
Avoir un tapis roulant silencieux peut être une nécessité pour ceux qui vivent dans un immeuble où les voisins pourraient être agacés ou se plaindre du bruit. Un tapis roulant silencieux est également une bénédiction pour quiconque aime regarder la télévision, écouter de la musique ou faire d’autres activités tout en faisant de l’exercice qui serait difficile à entendre par rapport au bruit d’un tapis roulant ordinaire. L’un des meilleurs moyens de déterminer quel tapis roulant est suffisamment silencieux est de simplement le tester dans la situation dans laquelle il sera utilisé le plus souvent. Par exemple, apportez un lecteur de musique au magasin et demandez à un vendeur s’il serait acceptable de faire du jogging pendant quelques minutes sur chaque modèle de tapis roulant pour tester si la musique est audible sur le bruit du tapis roulant. Vous pouvez également amener un ami qui peut marcher à une certaine distance et signaler à quel point le tapis roulant est bruyant à différentes distances.
Certaines personnes trouvent que les tapis roulants magnétiques sont un meilleur choix que les tapis roulants standard. Un tapis roulant ordinaire avec un moteur, même s’il est conçu pour être plus silencieux que d’autres tapis roulants comparables, sera probablement encore plus bruyant qu’un tapis magnétique. Les personnes qui n’ont jamais possédé un tapis roulant magnétique ou en ont utilisé un intensivement devraient trouver l’occasion d’en essayer un pour un entraînement complet afin de déterminer s’il s’agit d’une option viable, car l’expérience du tapis roulant magnétique est très différente de celle d’un tapis roulant ordinaire et peut ne pas l’être. être attrayant pour certaines personnes.
Le bruit du moteur n’est pas le seul bruit qui peut être potentiellement gênant lors d’un entraînement sur tapis roulant. Les bruits de pas, en particulier ceux des sportifs qui courent au lieu de marcher, peuvent être encore plus forts que le bourdonnement régulier du moteur. Le choix d’une ceinture plus rembourrée, d’un tapis roulant avec une plate-forme plus élastique et de chaussures de course appropriées peut aider quelque peu à réduire ce bruit. Il peut également être utile de placer le tapis roulant dans une pièce avec de la moquette et de nombreux meubles en peluche pour atténuer davantage le bruit et réduire ou éliminer tout écho de résonance qui pourrait devenir gênant.