Le meilleur traitement pour la dysthymie, également connu sous le nom de trouble dysthymique, varie avec chaque patient en grande partie parce que les patients réagissent différemment aux différents types de traitement. Peut-être le plus souvent, les médecins recommandent une combinaison de médicaments et de psychothérapie. Cependant, le meilleur type de médicament et le meilleur type de psychothérapie varient selon les patients. Si vous souffrez de dysthymie, vous devriez consulter un professionnel de la santé pour connaître le meilleur traitement pour vous. Il sera important de communiquer régulièrement avec votre médecin sur le déroulement du traitement afin qu’il puisse être modifié si nécessaire.
La dysthymie, selon les manuels diagnostiques et statistiques IV-TR, est une période de plus de deux ans de tristesse ou d’irritabilité, la plupart des jours étant caractérisés par une humeur basse ou triste. De nombreuses personnes atteintes de dysthymie ne cherchent pas à se faire soigner parce qu’elles se sentent ainsi depuis longtemps ou depuis longtemps et pensent donc que c’est normal. Ce type de dépression peut ne pas être aussi dramatique que les symptômes épisodiques du trouble dépressif majeur, où une personne passe d’une humeur normale à une humeur extrêmement basse, mais la condition est toujours difficile à vivre. Reconnaître ces symptômes ouvre la voie à la recherche d’un traitement efficace contre la dysthymie.
Si vous pensez souffrir de dysthymie, la première étape vers un traitement consiste à demander l’aide d’un professionnel de la santé. Les psychothérapeutes et les psychiatres, par exemple, peuvent aider à diagnostiquer la maladie. Les psychiatres pourront également prescrire des médicaments pour cela. Les psychiatres peuvent ou non être en mesure de fournir une thérapie, et comme de nombreux professionnels de la santé recommandent une approche thérapeutique pour traiter la dysthymie, vous pouvez également avoir besoin de l’aide d’un thérapeute.
Les antidépresseurs sont une forme courante de traitement de la dysthymie, mais tous les antidépresseurs ne sont pas aussi efficaces. Certains des types de médicaments utilisés pour traiter la dysthymie comprennent des inhibiteurs sélectionnés de la recapture de la sérotonine, des inhibiteurs sélectionnés de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, des tricycliques et des inhibiteurs de la monoamine oxydase. Bien que le premier type de médicament qui vous est prescrit puisse être efficace, vous devrez probablement en expérimenter plus d’un pour trouver le bon.
La psychothérapie est une autre approche courante pour traiter la dysthymie. Le type de psychothérapie et le nombre de séances nécessaires varient selon le patient. Parfois, des programmes relativement brefs qui prennent 20 semaines ou moins suffisent. Ces programmes peuvent avoir une emphase comportementale ou interpersonnelle. Alternativement, une thérapie à long terme plus psychodynamique peut être ce dont vous avez besoin. D’autres fois, les thérapeutes recommanderont une approche combinée impliquant des méthodes comportementales et d’autres méthodes thérapeutiques pour répondre à vos besoins. Le facteur le plus important pour trouver la meilleure thérapie est votre confort avec votre thérapeute par opposition au type de thérapie fournie. En conséquence, vous devriez chercher un thérapeute avec qui vous vous sentez à l’aise. Souvent, cela signifie que vous devrez essayer quelques thérapeutes avant d’en trouver un avec qui vous correspondez.
Pendant le traitement, votre psychiatre ou thérapeute doit rechercher d’autres conditions en développement en plus d’évaluer comment votre traitement fonctionne pour vous. Vous devez également être vigilant sur le déroulement du traitement.