M?thode d’exercice ax?e sur le mouvement contr?l? pour am?liorer la force, la flexibilit? et l’?quilibre, la popularit? du Pilates a augment? ? un tel rythme que les portes se sont grandes ouvertes pour quiconque souhaite devenir instructeur de Pilates. Joseph Pilates, boxeur et interpr?te, a introduit sa m?thode de fitness au d?but du vingti?me si?cle, et elle a depuis inspir? de nombreuses personnes ? chercher un emploi dans l’enseignement de cette approche innovante et efficace de l’entra?nement physique. Pour devenir un professeur de Pilates de qualit?, un enseignement rigoureux est n?cessaire pour assurer la s?curit? des ?tudiants et permettre au formateur Pilates de fournir le plus large ?ventail de connaissances possible.
De nombreux programmes sont disponibles pour ceux qui souhaitent devenir instructeur Pilates. Certains centres de formation proposent des cours de week-end et certains ont des programmes de formation qui n?cessitent une ann?e d’instruction. Des formations de groupe sont propos?es, ainsi que des formations individuelles. La Pilates Method Alliance (PMA) a ?tabli des directives nationales de certification, mais bien que la certification soit id?ale, il n’est pas n?cessaire de devenir instructeur Pilates. Il est important de noter qu’un travail en tant qu’entra?neur Pilates certifi? n?cessite une v?ritable certification Pilates, et non une certification g?n?rale en tant qu’entra?neur personnel ou instructeur d’exercice. Ceux qui ont une certification d’instructeur d’exercice g?n?ral peuvent devenir des instructeurs de Pilates avec une formation limit?e, mais ils ne sont pas des instructeurs de Pilates certifi?s au niveau national.
La Pilates Method Alliance recommande un minimum de 450 heures dans un programme de formation complet avec un enseignant certifi? PMA Pilates qui a au moins sept ans d’exp?rience dans l’enseignement du Pilates, ? toute personne souhaitant devenir instructeur Pilates. Les m?thodes d’enseignement devraient inclure des cours magistraux, l’observation, une pratique ou des le?ons personnelles de Pilates et un enseignement supervis? par des ?tudiants.
Les domaines couverts devraient inclure :
Philosophie et objectif
Objectif principal de chaque exercice
Alternatives modifiables aux exercices pour les probl?mes de s?curit?
Rythme correct des exercices
Expliquer correctement les corrections sp?cifiques
?valuer avec pr?cision la posture et les mouvements d’un ?l?ve
Construire un programme appropri? et sp?cifique au client
?quipement comprenant un reformeur, une table ? pi?ge, un ped-o-pul, des barils et une chaise
Avant d’entrer dans un programme de formation pour devenir instructeur Pilates, les entra?neurs int?ress?s doivent avoir une exp?rience pr?alable de l’utilisation de la m?thode d’exercice Pilates. Les futurs entra?neurs doivent rechercher des programmes approuv?s par la Pilates Method Alliance pour s’assurer que tous les composants de formation recommand?s seront inclus dans les cours propos?s, et les ?coles qui exigent un examen pratique avec des notes de passage pour terminer un programme fourniront aux futurs instructeurs l’assurance qu’ils peuvent former correctement. leurs clients tout en les prot?geant des blessures.