Une deuxième fausse couche peut être évitée en prenant des mesures pour s’assurer que vous êtes en bonne santé avant de concevoir et pendant que vous êtes enceinte. Pour ce faire, vous devez traiter tous les problèmes médicaux que vous avez. Essayez de ne pas adopter de mauvaises habitudes, comme fumer ou consommer des drogues illicites. Aussi, vivez un mode de vie sain en mangeant bien et en faisant de l’exercice.
Dans la plupart des cas, une fausse couche est considérée comme inévitable. La cause est rarement découverte. Compte tenu de cela, il est difficile de déterminer quelles mesures peuvent être prises pour éviter une deuxième fausse couche. Cependant, cela ne devrait pas vous amener à avoir des sentiments de malheur ou de désespoir au sujet d’une grossesse ultérieure, car selon le centre médical de l’Université du Maryland (UMMC), la plupart des femmes ont une grossesse réussie après une fausse couche.
Certaines conditions pourraient augmenter vos chances de faire une deuxième fausse couche. Parmi eux, l’UMMC répertorie le diabète et les troubles thyroïdiens. Si vous souffrez d’affections à long terme, vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer qu’elles sont gérées de manière à favoriser une grossesse réussie.
Les infections de toutes sortes peuvent également augmenter vos chances de faire une deuxième fausse couche. Cela inclut ceux qui sont causés par des parasites et ceux qui sont sexuellement transmissibles. Si vous pensez être infecté, vous devez rechercher et terminer un traitement avant d’essayer de devenir enceinte.
Il y a certaines habitudes que vous devrez peut-être aborder si vous voulez éviter une deuxième fausse couche. Par exemple, vous voudrez peut-être arrêter de fumer. Il est sage d’arrêter de boire des boissons alcoolisées. Si vous avez pris des drogues illicites, vous devez arrêter lorsque vous essayez de concevoir ou si vous découvrez que vous êtes enceinte.
N’oubliez pas qu’un bébé obtient ses nutriments de sa mère. Si vous n’absorbez pas les quantités suffisantes de nutriments dont votre bébé a besoin pour se développer, les effets pourraient être fatals. Assurez-vous de manger suffisamment des aliments dont vous avez besoin. Essayez également de maintenir un mode de vie sain. N’oubliez pas qu’il est généralement conseillé aux femmes enceintes de faire de l’exercice.
Vous devez également tenir compte de votre âge lorsque vous vous inquiétez d’une deuxième fausse couche. Lorsqu’une femme a entre 35 et 40 ans, ses chances de connaître une grossesse infructueuse augmentent. Cela signifie que si vous êtes dans cette tranche d’âge ou plus, il est encore plus essentiel que vous preniez en compte tous les conseils judicieux sur la façon d’être en bonne santé pendant la grossesse.