Induire la menstruation peut s’avérer une tâche difficile. Ce processus corporel est compliqué et n’est généralement pas contrôlable à volonté. Dans certains cas, cependant, des médicaments hormonaux peuvent être utilisés pour induire la menstruation. Si vous êtes en surpoids, en insuffisance pondérale ou sous-alimentée, vous constaterez peut-être que la correction de ces problèmes peut vous faire redevenir menstruée. De plus, si vous prenez un type de contraception qui interfère avec les périodes menstruelles, le choix d’une méthode différente peut entraîner des menstruations.
Si vous rencontrez un manque de menstruation en raison d’un déséquilibre hormonal, la prise d’un médicament hormonal peut rectifier le problème. Par exemple, vous pouvez utiliser des pilules contraceptives pour réguler les hormones responsables de l’ovulation et de la menstruation. Cela peut stimuler les saignements vaginaux qui imitent la menstruation. Fondamentalement, cela se produit lorsque vous prenez les pilules inactives dans un pack de contrôle des naissances et se produit en réponse au retrait des hormones que vous prenez. Une fois que vos cycles sont régulés, vous pouvez arrêter de prendre la pilule contraceptive et connaître de vraies menstruations. Si vous ne voulez pas essayer les pilules contraceptives, votre médecin peut vous recommander un autre type de traitement hormonal pour induire les menstruations.
Parfois, le manque de menstruation est dû à un problème avec votre corps. Par exemple, si vous êtes en surpoids ou en sous-poids, vous risquez de manquer vos règles. Il en va de même si vous souffrez de malnutrition ou d’une maladie auto-immune. Dans un tel cas, faire un effort pour atteindre un poids souhaitable ou manger un régime plus nutritif peut éventuellement induire les menstruations. De même, obtenir un traitement pour des conditions médicales qui interfèrent avec la menstruation peut également aider.
Il existe également des remèdes à base de plantes qui induisent naturellement les menstruations. Par exemple, certaines personnes boivent un thé à base de persil et de gingembre pour provoquer les menstruations. On dit qu’il provoque des contractions de l’utérus qui conduisent à la menstruation. Un supplément à base de plantes appelé vitex, également appelé baie de chaste, aiderait également à réguler le cycle d’ovulation et de menstruation d’une femme.
Certaines personnes affirment également que manger certains fruits peut aider à induire les menstruations. Par exemple, vous pouvez essayer de boire du jus de papaye pour provoquer vos règles. La mangue et l’ananas peuvent aussi aider. Certaines personnes rapportent même que la prise de fortes doses de vitamine C peut aider à induire les menstruations.
Parfois, l’absence de règles est le signe d’un problème de santé qui mérite l’attention d’un médecin. En tant que tel, vous feriez peut-être bien de demander une évaluation à un médecin si vous ne savez pas pourquoi vous n’avez pas vos règles ou si vous présentez des symptômes troublants associés aux règles manquées. Un médecin peut également vous conseiller sur la sécurité ou non d’utiliser des remèdes à base de plantes pour induire une période menstruelle.