Un caillot sanguin, également appelé thrombus, se produit lorsque le sang d’une personne coagule ou s’épaissit. La coagulation du sang est nécessaire pour aider à arrêter le saignement, mais si un caillot se forme dans les veines ou d’autres vaisseaux sanguins, de graves problèmes de santé peuvent survenir. Il est conseillé à de nombreuses personnes à risque de développer des caillots sanguins de prendre un anticoagulant, de faire de l’exercice et de maintenir un mode de vie sain. Le port de vêtements spécialisés et l’élévation des jambes peuvent également aider à prévenir les caillots sanguins, en particulier après la chirurgie.
Les anticoagulants, ou anticoagulants, sont l’un des moyens les plus courants de prévenir les caillots sanguins. Ces médicaments aident à fluidifier le sang et à l’empêcher de s’épaissir. L’aspirine est l’un des anticoagulants les plus courants et elle est généralement prise à petites doses. Des anticoagulants sur ordonnance sont également disponibles.
Plusieurs fois, des caillots sanguins se développent chez les personnes immobiles pendant de longues périodes. L’exercice régulier est souvent recommandé pour aider à prévenir les caillots sanguins. Cela peut aider à garder le sang pompé dans les veines, l’empêchant de coaguler. Une routine d’exercice quotidien est considérée comme très utile lorsqu’une personne veut prévenir la formation de caillots sanguins.
Un mode de vie sain est également recommandé pour aider à réduire le risque de caillots sanguins. Cela comprend une alimentation saine et le maintien d’un poids santé. De plus, il est conseillé aux personnes qui boivent de l’alcool ou fument des cigarettes d’arrêter, car ces activités peuvent augmenter considérablement le risque de développer des caillots sanguins.
Les vêtements moulants sont également généralement déconseillés lorsque vous essayez de prévenir la formation de caillots sanguins. Les pantalons avec des ceintures élastiques bien ajustées et d’autres vêtements similaires peuvent restreindre la circulation sanguine. Des vêtements amples sont recommandés.
Les médecins suggèrent souvent des chaussettes de compression pour éviter les caillots sanguins. Ces chaussettes sont généralement fabriquées dans un matériau de type élastique et exercent une pression uniforme sur les jambes et les pieds. Ils sont souvent utilisés après la chirurgie. Cette pression peut aider à améliorer la circulation et à empêcher le sang de s’accumuler dans les jambes.
Les patients qui ont subi une intervention chirurgicale sont particulièrement encouragés à prendre des mesures pour prévenir les caillots sanguins. Bien que cela puisse être douloureux ou difficile, il leur est souvent conseillé de se déplacer dès qu’ils se sentent suffisamment bien pour le faire. Cela aidera également à améliorer la circulation et à prévenir l’accumulation de sang.
Les patients alités peuvent souvent développer une thrombose veineuse profonde. Cela se produit lorsqu’un gros caillot se forme à l’intérieur des veines plus profondes, généralement dans les jambes, et cela peut être fatal si le caillot se déplace vers les poumons. Pour éviter les caillots sanguins de ce type, les médecins recommandent d’élever légèrement les jambes. Cela peut être fait en surélevant le fond du lit d’environ 6 pouces (15.2 centimètres) ou en plaçant des oreillers sous les genoux et les chevilles.