Les causes courantes de douleur aux ongles des pieds sont les chaussures mal ajustées, les ongles incarnés, les infections fongiques et les blessures. Tous ces problèmes peuvent souvent être traités à la maison avec des mesures telles que des médicaments en vente libre et des chaussures appropriées. Dans certains cas, cependant, il peut être nécessaire de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et un traitement professionnels.
Problèmes liés aux chaussures
L’un des problèmes d’ongles les plus faciles à traiter est la douleur causée par des chaussures mal ajustées. Les chaussures que vous portez peuvent causer de la douleur si la zone des orteils est trop étroite pour laisser suffisamment d’espace à vos pieds. Tous les orteils peuvent être touchés, mais le gros orteil a tendance à subir le plus de pression avec des chaussures trop serrées.
Les chaussures à talons hauts provoquent souvent ce genre de douleur car la forme des chaussures comprend généralement un bout étroit. La hauteur du talon est un autre facteur, et en général, plus le talon est haut, plus la chaussure est susceptible de causer une sorte de douleur. Porter des chaussures confortables à talons bas au lieu de talons plus hauts est le meilleur moyen de réduire la douleur aux ongles causée par les chaussures.
Si la cause de ce type de douleur n’est pas traitée, le problème peut s’aggraver considérablement et les ongles incarnés sont une conséquence fréquente. À long terme, les chaussures serrées peuvent désaligner le gros orteil, forçant l’articulation à dépasser du côté du pied et à gonfler, produisant ce qu’on appelle un oignon. Les oignons peuvent être extrêmement douloureux et les plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour être traités efficacement.
Incarnés ongle
Un ongle incarné se développe généralement si l’ongle du gros orteil est coupé avec un bord arrondi. Au fur et à mesure que l’ongle pousse, il s’incruste dans la peau le long du côté de l’ongle. Le port de chaussures à talons hauts peut également exercer une pression sur l’ongle et causer ce problème.
Pour traiter un ongle incarné, trempez votre pied dans un bain d’eau tiède et de sels d’Epsom pour adoucir la peau. Après environ 15 minutes de trempage, séchez l’orteil puis poussez doucement la peau loin de l’ongle jusqu’à ce qu’elle se sépare de la peau. Appliquez une petite quantité de pommade antiseptique pour éviter que la zone ne s’infecte. Le trempage doit être répété autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que l’ongle soit suffisamment long pour qu’il ne pousse plus dans la peau. Pour éviter que le problème ne se reproduise, il peut être utile de couper vos ongles de pied en travers plutôt qu’avec un bord arrondi, et de porter des chaussures bien ajustées.
Il est important d’attraper les ongles incarnés tôt, avant qu’ils ne deviennent trop profondément enfoncés. S’ils sont ignorés trop longtemps, il ne sera pas possible de traiter le problème à la maison en utilisant cette méthode. Dans de tels cas, une intervention chirurgicale mineure impliquant une anesthésie locale est nécessaire. Dans cette procédure, un professionnel de la santé enlèvera le morceau incarné de l’ongle ou, si nécessaire, l’ongle entier.
Champignon des pieds et des ongles
La douleur aux ongles des pieds peut parfois être causée par un champignon tel que Tinea pedis, qui provoque le pied d’athlète. Les symptômes courants comprennent des ongles épais et en ruine, des douleurs et une croissance fongique entre les orteils. Un cas bénin de pied d’athlète peut être traité en trempant le pied affecté dans un mélange de 25 % de vinaigre dans de l’eau. Ce traitement doit être utilisé quotidiennement jusqu’à ce que le champignon disparaisse, et les pieds doivent être maintenus au sec autant que possible sinon.
Si cela ne vous débarrasse pas du champignon, les médicaments oraux en vente libre ou les onguents pour la peau sont généralement efficaces. Dans les cas graves, vous pourriez avoir besoin d’un médicament sur ordonnance. Parfois, un professionnel de la santé peut prescrire des antibiotiques supplémentaires ou d’autres médicaments pour tout problème associé.
Blessure au pied
La douleur aux ongles causée par une blessure, comme un orteil écrasé ou quelque chose qui est tombé sur le pied, n’est généralement pas une cause d’alarme. Gardez un œil sur la blessure pendant quelques jours pour vous assurer qu’elle n’est pas grave et traitez l’inconfort avec des médicaments en vente libre. Si la douleur ne disparaît pas ou s’aggrave, consultez un professionnel de la santé pour vous assurer qu’il n’y a pas de blessure grave, comme une fracture à l’orteil.
Quand obtenir un avis médical
Toute douleur ou blessure qui ne s’améliore pas, ou qui s’accompagne d’une infection, nécessitera généralement des soins médicaux professionnels. Les symptômes d’infection peuvent inclure du pus, une peau chaude au toucher et un gonflement autour de l’ongle. Le traitement implique généralement une cure d’antibiotiques par voie orale ou une crème pour la peau, bien que cela dépende du problème sous-jacent.