Beaucoup de gens trouvent que l’utilisation de soda pour les maux d’estomac est très utile. Les sodas qui aident souvent à apaiser l’estomac comprennent le cola ou le soda au gingembre, bien que certaines personnes boivent également des sodas clairs. Il existe des arguments pour et contre l’utilisation du soda pour traiter les maux d’estomac, mais si vous le trouvez utile et que vous ne l’utilisez que de temps en temps, c’est probablement bien. Il est préférable d’éliminer d’abord la carbonatation du soda, car cela peut provoquer des ballonnements et des gaz et aggraver les nausées.
La plupart des gens sirotent du soda pour lutter contre les nausées ou les indigestions. Le gingembre est utilisé depuis de nombreuses années pour lutter contre les nausées, et bien que le soda au gingembre puisse être utilisé pour les maux d’estomac, il existe d’autres méthodes pour le prendre. Des pilules de gingembre ou même mâcher un peu de gingembre frais peuvent avoir le même effet. Dans le cola, c’est le sirop qui peut aider à soulager les nausées. Les sodas clairs peuvent ne pas avoir de véritable effet sur les nausées, mais certaines personnes préfèrent quand même les siroter.
Le sucre contenu dans les sodas peut parfois aider à augmenter la glycémie et à soulager les nausées. Les femmes enceintes boivent souvent du soda au gingembre pour cette raison, car il ne contient pas de caféine. L’utilisation de soda plat peut être une méthode efficace pour soulager les nausées légères. En général, cependant, les experts ne recommandent pas d’utiliser du soda à des fins de réhydratation après ou pendant une maladie réelle qui provoque des vomissements et une déshydratation potentielle.
C’est parce que les sodas sont extrêmement riches en sucre mais ne font rien pour remplacer les électrolytes. Les boissons pour sportifs diluées ou les boissons électrolytiques pour enfants sont un bien meilleur choix pour tenter de prévenir la déshydratation. Le thé à la menthe poivrée décaféiné peut également être un bon choix. Certaines personnes trouvent que la limonade peut être bonne pour les garder hydratées par une journée chaude, si elles commencent à se sentir légèrement étourdies ou nauséeuses ; ce n’est cependant pas recommandé après une maladie de l’estomac.
Boire de l’eau plate peut être un peu difficile en cas de maux d’estomac, mais dans les cas normaux, il est important de boire suffisamment d’eau chaque jour pour rester hydraté. Prévenir la déshydratation en premier lieu est un bon moyen de prévenir les maux d’estomac. Bien qu’un malaise gastrique occasionnel soit souvent normal, vous ne devriez pas avoir besoin d’utiliser constamment du soda pour des maux d’estomac ; si vous avez fréquemment des nausées sans cause identifiable, il peut être judicieux de consulter un professionnel de la santé.