La faiblesse de la vessie, également connue sous le nom d’incontinence urinaire, est un problème qui affecte des millions de personnes chaque jour. C’est un problème assez courant, surtout avec l’âge. Une hypertrophie de la prostate chez les hommes plus âgés et une diminution des œstrogènes chez les femmes peuvent toutes deux entraîner des problèmes de contrôle de la vessie. On estime que jusqu’à une femme sur trois de plus de 40 ans qui ont eu des enfants souffre d’un certain niveau de fuites urinaires. Les femmes qui ont récemment accouché peuvent également avoir un problème d’incontinence urinaire.
L’une des principales causes de la faiblesse de la vessie est la faiblesse des muscles du plancher pelvien. Kegels, un exercice simple qui peut être effectué n’importe où, est l’un des meilleurs moyens de traiter cette condition. Le meilleur moment pour apprendre à faire des Kegels est en urinant. Arrêtez votre urine à mi-chemin, en vous concentrant sur la sensation de crispation et les muscles impliqués. Plus tard, vous pouvez faire ce même mouvement pour renforcer les muscles du plancher pelvien en serrant et en maintenant les muscles pendant de longues périodes, puis par courtes rafales.
Il existe de nombreuses options médicales pour traiter les fuites urinaires. Les médicaments agissent pour supprimer les contractions vésicales intempestives avant que la vessie ne soit pleine. Pour certaines femmes, la prise d’œstrogènes peut aider à améliorer le contrôle de la vessie. Il existe également des médicaments pour la vessie qui aident à renforcer les muscles pelviens. Une autre option médicale est la chirurgie, bien qu’elle ne soit utilisée que dans les cas plus graves d’insuffisance vésicale.
Il existe plusieurs options non médicales pour traiter les options de contrôle de la vessie. Il existe de nombreuses méthodes homéopathiques qui ont fait leurs preuves. Le yoga et la méditation peuvent améliorer votre capacité à rester en phase avec votre corps, vous permettant ainsi de mieux comprendre ce que fait votre vessie. Certaines personnes ont également trouvé que l’acupuncture était bénéfique pour traiter les fuites urinaires. Le biofeedback, ou l’utilisation d’instruments pour apprendre à mieux répondre à votre corps, est une autre option. Cela peut être utilisé pour aider à enseigner aux patients la bonne méthode de pratique de Kegels.
Si vous pensez que vous ou un être cher pouvez avoir un problème de fuites urinaires, il est important de consulter un médecin pour des évaluations plus approfondies. Il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour la continence urinaire qui peuvent être explorées, des interventions médicales à l’exercice et aux changements alimentaires et à l’utilisation de traitements homéopathiques. En travaillant en étroite collaboration avec un médecin certifié, il est possible de développer un cours de traitement qui correspondra le mieux aux besoins individuels de chaque patient.