Les exercices de rééducation sont généralement conçus par un physiothérapeute ou un ergothérapeute pour aider une personne à se remettre d’une blessure. Des exercices de rééducation sont également recommandés dans le cadre d’un programme de thérapie postopératoire pour les patients. En participant à des exercices de rééducation, le patient peut retrouver ou développer sa force, son endurance et sa mobilité. Ces exercices sont généralement effectués sous la supervision d’un médecin ou d’un thérapeute, qui recommandera souvent au patient de poursuivre ses exercices de physiothérapie à la maison.
Les exercices professionnels peuvent inclure des exercices de rééducation sportive pour les athlètes professionnels ou des exercices de physiothérapie pour les personnes qui ont été blessées au travail. De nombreux risques industriels peuvent entraîner des maladies chroniques que les exercices thérapeutiques peuvent corriger. L’objectif principal d’un programme d’exercices de rééducation est de renforcer les muscles et les tendons du tronc et de prévenir d’autres blessures.
Les techniques ergonomiques sont une partie importante de la rééducation pour de nombreux patients. Trouver un moyen d’améliorer naturellement la posture peut aider les personnes qui souffrent de douleurs persistantes au dos ou à la colonne vertébrale. Un thérapeute peut enseigner à un patient comment modifier ses habitudes de travail et sa posture pour soulager les problèmes articulaires et musculaires. Les patients souffrant de maladies chroniques telles que la tendinite de l’épaule ou du coude ou la bursite peuvent trouver des exercices de rééducation pour soulager la douleur.
Un programme d’exercices de réadaptation peut également améliorer la mobilité limitée de certains patients en raison d’une blessure, d’une maladie ou d’un stress postopératoire. L’amélioration de l’amplitude des mouvements est l’un des avantages de ces exercices. Certains exercices et techniques sont conçus pour aider à prévenir des conditions telles que l’épaule gelée, qui survient lorsque le patient est incapable de bouger l’articulation pendant une période prolongée.
Après une arthroplastie totale du genou, un patient recevra généralement des exercices de rééducation. Ce cours de physiothérapie est conçu pour aider la personne à s’adapter à l’utilisation des supports de marche. Un programme de marche peut être recommandé dans le cadre du programme d’exercices pour restaurer la mobilité.
La rééducation peut inclure des exercices effectués sur un ergomètre du haut du corps, un vélo stationnaire ou un tapis roulant. Pour de nombreux types d’exercices de rééducation, d’autres équipements peuvent également être utilisés. Les tapis roulants sont souvent utilisés comme équipement d’exercice de réadaptation cardiaque. Les haltères à main peuvent être utilisés pour renforcer les épaules, les bras et les poignets.
Lorsque les patients souffrant de blessures au dos, au cou ou aux articulations reçoivent des exercices de rééducation, leurs chances de guérison peuvent s’améliorer considérablement. Non seulement les muscles, les tendons et les ligaments peuvent être renforcés, mais la circulation sanguine vers la zone touchée peut également être améliorée. Une circulation sanguine accrue peut accélérer la guérison et aider à réduire l’inflammation.