Les points de pression sont des zones sensibles du corps où une pression peut être appliquée pour provoquer certains effets ou sensations. Appliquer correctement une pression sur ces points peut provoquer du plaisir, un soulagement de la douleur, un soulagement du stress ou une guérison, comme en acupuncture et en réflexologie. Ces points peuvent également être utilisés pour causer de la douleur, des blessures ou une incapacité dans certaines formes d’arts martiaux et d’autres types de combat. En médecine moderne, les points de pression sont définis comme des zones du corps qui ont une densité nerveuse élevée. La concentration de nerfs dans une zone du corps entraîne une hypersensibilité dans cette zone.
Destination
Il n’y a pas de consensus sur le nombre de points de pression du corps ou leurs emplacements exacts. Cent points sont utilisés en médecine traditionnelle chinoise, mais d’autres sources pensent qu’il pourrait y en avoir des milliers. Leur nombre et leur emplacement peuvent également varier en fonction de la manière dont ils sont utilisés.
Réflexologie
Parfois appelée thérapie de zone, la réflexologie utilise une pression appliquée par les doigts, les coudes ou d’autres instruments pour masser ou pousser sur les points de pression du sujet dans les pieds, les mains et les oreilles, redirigeant ainsi les voies énergétiques. Basée sur la conviction que tous les principaux organes du corps sont représentés par des points spécifiques sur les mains, les pieds ou les oreilles, la réflexologie soutient qu’en stimulant les points de pression correspondants, les organes correspondants seront aidés. Les avantages de stimuler ces points incluent une circulation améliorée, un soulagement du stress et un flux d’énergie réparé. Tout cela est considéré par beaucoup de gens pour aider le corps à fonctionner plus efficacement et à guérir.
Acupuncture
Une branche de la médecine traditionnelle chinoise appelée acupuncture enseigne que le corps a des points où l’énergie s’accumule et son flux est inhibé. En pénétrant ces points avec de minuscules aiguilles, on pense que les voies énergétiques sont redirigées, bénéficiant ainsi à la santé et à la guérison globales du sujet. L’acupression est une pratique similaire, mais au lieu d’utiliser des aiguilles, la pression est appliquée à mains nues.
Arts martiaux
À l’autre extrémité du spectre, l’étude des points de pression à utiliser dans les arts martiaux et d’autres types de combat vise à identifier les zones du corps susceptibles de causer des douleurs ou des blessures extrêmes. Ces points sont identifiés de manière à pouvoir être attaqués, blessant ainsi un adversaire ou le rendant inapte. Les yeux, le nez et l’aine sont des points de pression de combat couramment cités. Deux points sous l’os de la mâchoire, un de chaque côté du visage, sont souvent enseignés dans les cours d’autodéfense comme principaux points de pression à utiliser par les victimes de violence.